47歲「電音一姐」謝金燕高170cm竟只有24吋腰 超狂一日菜單曝光

撰文:中天快點TV
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有「台灣電音一姐」之稱的謝金燕出道多年,現年47歲的她育有一子,不過無論台上台下的精緻外貌和火辣身材,都讓人看不出她是一個孩子的媽媽。即將在8月20日6度唱響高雄巨蛋的謝金燕,不只如火如荼地忙於彩排、練習,連飲食菜單也在嚴格管控中,她日前更透露,體重即將跌破新低,同時曝光超狂一日菜單,讓大批網友相當佩服其絕佳自制力。

謝金燕13日透過IG限時動態曬出自己測量腰圍的照片,身高近170公分的她竟有著24吋小蠻腰。事實上,謝金燕經常在社群平台上曬出超絕美照,露出腹肌、細腰之餘,她也不忘分享當天的超狂菜單,其中早餐只有2根香蕉及1個飯糰,午餐則是6顆水煮蛋、2顆小肉粽(糉),再適度補充運動飲料和能量飲料,至於晚餐也只有2顆水煮蛋、1/4片的肉乾與運動飲料。

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另外,謝金燕也透露,這幾天她在測量體重時,發現體重又要跌破新低,雖然照片中的她只有46.8公斤,但前2天測量時卻只剩46公斤,只是近170公分的她體重竟未破50公斤,讓不少網友相當擔心會否過於消瘦。對此,謝金燕也不忘安慰:「我有在食補,請大家放心,1米7的身高是輕了點,接下來希望能增點肌!」

事實上,謝金燕對維持好身材下了不少苦功,而每回被問及如何擁有「穿衣顯瘦,露腰有肌」的身材時,謝金燕也毫不藏私,先前還大方分享自己平時的日常,包括「在家從不穿寬鬆衣服,隨時觀察多出來的不必要贅肉」、「24小時縮小腹睡覺」、「再好吃的東西7分飽就要停」、「吃東西不要太專心因為要慢」、「不喝含糖飲料」、「洗碗時蹲馬步」等,讓大批網友佩服不已。

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