大東山行山路線|東涌上山帶來挑戰與驚喜 訪遊「彩蛋」天書壁

撰文:顏銘輝
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這次介紹一條登大東山的進階路線,由東涌起步行上去,所需體力及時間皆比伯公坳上山多,全程要走11公里,攀升超過1000米。
這條路線除了節省一程交通,不用迫大嶼山巴士上伯公坳,登山的過程還可以順途遊覽天書壁、鴨腳瀝及蓮花山。各位有過登大東山經驗的朋友,如果嫌伯公坳上山太簡單,不妨試一試這條路線,肯定會給你挑戰與驚喜。

了解最簡單上大東山路線:大東山睇芒草須注意難度 附推介路線、交通、攝影攻略

今次介紹的大東山路線較高難度,會由東涌起步,經過多個山頭上山。(顏銘輝攝)

今次路線:東涌 > 翔東路 > 婆髻山低埔脊 > 天書壁 > 牛牯膊 > 鴨腳瀝(登頂) > 三山台 > 蓮花山(登頂) > 雙東坳 > 爛頭營 > 二東山(登頂) > 爛頭營 > 伯公坳

【1】路線數據

路程:11公里
需時:6小時
總爬升:1090米
下坡總計:841米
平均心率:126次/分鐘
最大心率:167次/分鐘
燃燒的卡路里:2081大卡

行山當日天晴,雲量不多。(顏銘輝攝)

【2】行山當日資料

日期:2022年10月29日
出發時間:早上10時21分
平均溫度:30度
最高溫度:32度

數據由Garmin fenix 6 ASIA Sapphire紀錄

拍攝器材:相機(Nikon D5600 + Nikon AF-S DX NIKKOR 18-140mm F3.5-5.6G ED VR)、手機(Samsung Galaxy s21/用於拍攝天書壁一帶)

每年10月至11月,行這條路線都會看到茂盛的芒草。(顏銘輝攝)

【3】心理準備

這是登大東山的進階路線,路程長,攀升多,順道遊覽婆髻山、鴨腳瀝及蓮花山一帶風光。如果純粹只為上大東山及爛頭營打卡及「CHILL下」,不建議選擇這條路線。

請有「十分辛苦」的心理準備,因為要由接近水平面起步,登上逾800米的高原。由起步至大東山的路段,主要都是上山路,有石屎梯級、簡陋梯級及天然泥石路。

要有不停上山的心理準備。(顏銘輝攝)

【4】打卡位置

低埔脊回望東涌景色、天書壁、鴨腳瀝山頂芒草、蓮花山上天帝之床、二東山望向爛頭營景色、爛頭營石屋與芒草、鳳凰徑兩旁的芒草

這條路線的「彩蛋」天書壁。(顏銘輝攝)

【5】建議技能

地圖指南針或GPS定位:由東涌至雙東坳的路段並沒有指示牌,需要利用紙本或電子地圖確認前路,或者出發前看清楚路線介紹,記住每個路口的方向。

簡單攀爬技巧:上落天書壁時,需要攀爬一條狹窄的石隙;如不入天書壁的話,其餘路段不需要攀爬。

如果要去天書壁,上落石隙需要攀爬技巧。(顏銘輝攝)

【6】建議裝備

防曬裝備(帽子、手袖):大部分路段開揚沒遮蔭,一定要做足防曬準備。

手套:上低埔脊、上落天書壁、鴨腳瀝及蓮花山都較崎嶇,部分路段需要手腳並用,可以帶備手套。

行山杖:這條路攀升及下坡皆多,腳力稍弱的朋友可帶備行山杖。最需要用的路段很可能是從大東山落伯公坳的石級,以減輕雙膝負擔。

行山背囊:強烈建議用背囊而非手提袋,背囊有助身體平衡,而且空出雙手扶住兩旁或使用行山杖。

長褲:西北脊登鴨腳瀝的草很密,穿短褲肯定會被𠝹傷;如不行西北脊登鴨腳瀝,穿短褲問題也不大。

行山鞋:路況崎嶇,路面包括多種不同地形,強烈建議穿行山鞋,鞋底可以抓穩凹凸不平的地面。

由東涌上髮髻山低埔脊較崎嶇,建議穿行山鞋。(顏銘輝攝)

【7】體能需求

最難位:初段天梯

這條路線體能需求高。一開始從翔東路上婆髻山低埔脊,要行一段水泥樓級直上約100米高。這段樓級又急又長,如果初段未熱身又上得太急,很容易會「爆」,必要小心。行完樓級,再沿原始山徑上到370米高的婆髻山橫山徑,這段上山路少樹蔭,都消耗幾多體能。

接着攀升到牛牯膊的山徑多石級,由四百多米高攀升至五百多米高,也有點吃力。如果不走橫山徑,登鴨腳瀝及蓮花山的話,上落亦急。在尾聲,由大東山落伯公坳的石級路亦考膝部及腿部肌肉力量。

初段的水泥「天梯」上得急。(顏銘輝攝)

【8】技術需求

最難位:上落天書壁

最難位:西北脊登鴨腳瀝

天書壁是這條路線的「彩蛋位」,行山人士需要偏離主徑,而上落天書壁的路崎嶇多碎石,有一個需要攀爬的石隙,難度較高。若嫌天書壁太難去,不去的話亦不妨礙上大東山的行程。

另一個難位是從西北脊登鴨腳瀝,此路愈行愈密,很易找不到路胚,部分路段要闖過及膝草林。登頂後從南脊下山,發現南脊路天明顯易走。如果想上鴨腳瀝,建議用南脊來回。此外,若不上鴨腳瀝,行橫山徑也不妨礙往大東山的行程。至於上落蓮花山的路比鴨腳瀝理想,但落蓮花山都有部分路段多碎石,較易滑倒,需要小心。

在必經之路上,上婆髻山低埔脊要行崎嶇的原始山徑,路面有大石,也有碎石,亦有泥面,考驗上山技巧。最後,落伯公坳的鳳凰徑多石級,有些石級很大級,都考驗落山技巧。

由西北脊登鴨腳瀝愈行愈密,很難找到路胚。(顏銘輝攝)

【9】上山交通

起點是東涌,所以交通方便。搭港鐵的朋友,可以從東涌站D出口起步,過對面馬路,沿翔東路走。如果搭巴士的朋友,可以在東涌消防局下車,橫過順東路,沿圍繞裕東苑的單車徑走,接翔東路。

上山的路口在翔東路旁,行山人士在東涌落車後,可以直接行去登山口。(顏銘輝攝)

【10】落山交通

在伯公坳等大嶼山巴士下山,多條巴士路線會途經,但在秋冬周末假日的黃昏,大多巴士已經在梅窩、大澳、昂坪上滿客,常常飛站。通常巴士公司都會在落山的繁忙時間派員到場,監察人流,若果人龍太長的話,有機會派出加班車。

落山後在伯公坳等巴士回東涌。(顏銘輝攝)

【11】中途撤退選擇

選擇1白芒:上完婆髻山低埔脊到天書壁一帶,若果要撤退的話,可以往白芒方向離開,落山難度會比原路走簡單。

選擇2南山:行到蓮花山及雙東坳一帶,若果要撤退的話,可以沿鳳凰徑另一方向落南山。

在雙東坳可以選擇落南山,南山有巴士站。(顏銘輝攝)

【12】沿路概況

在東涌市中心買齊糧水,沿翔東路右邊的行人路走,穿過裕東路下的隧道,右邊有樓級上東梅古道。可以不上東梅古道樓級,續沿翔東路旁行,經過一個馬路路口,繼續跟行人路行,留意右邊山坡。不久,見到有條小鐵梯跨過一條粗喉管,那裏就是上山的地方。

👇按圖看清路線及沿路風景👇

+3

跨過小鐵梯,沿引水道口右邊的樓梯上行,轉左過橋,橫過水道,沿水泥路行多一會,就會見到不斷向上的天梯。這條樓級一邊有扶手,不見盡頭。樓級會一直上到約100米高之處,請慢慢走。路線初段就這樣急速攀升,千萬不可以心急,否則很易「爆」。

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+3

行至樓梯盡頭,沿水泥直路到另一邊,轉右接原始山徑,繼續攀升。這條是婆髻山的低埔脊,會一直攀升至370米高,接上橫山徑後才變平路。低埔脊的山路雖窄但明顯,不斷上斜就不會行錯路。路面有泥沙,亦有碎石,間中會有大石,亦有部分是大岩石面,集合不同類的天然路面。愈往上行,景色就愈開揚,可以俯瞰東涌景色,但樹蔭亦愈來愈少。

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接上婆髻山的主徑,請轉右走;轉左是往白芒的撤退路線。這段路寬闊,又較平坦,間中有樓級向上,比起剛才低埔脊輕鬆。上些梯級後,行到一條平坦的大直路,留意右方的小叢林,那裏除了是個休息的好地方,還是前往「彩蛋」天書壁的分岔路口。如果不往天書壁,可以繼續跟大路行。

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轉入叢林,行兩步又有分岔口,右路上薄刀屻,左路往天書壁。落天書壁的路崎嶇,要爬下一條滿佈樹根的石隙。手腳位足夠,放下背囊才落去會較輕鬆。落了石隙,沿小徑很快便到天書壁底,可以從下欣賞這個北龍石澗的源頭。看完天書壁後原路折返,爬上石隙,爬上去比爬落去簡單,回到大路後,繼續往大東山的方向走。

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不久,石級山徑不斷攀升,途中可以回望婆髻山及薄刀屻的景色,上到大約550米高的牛牯膊山腰,山徑稍緩,可以回氣。過了牛牯膊,往鴨腳瀝去。主徑繞鴨腳瀝山腰過,易行且上攀不多,但今次行程決定一探鴨腳瀝頂。利用網上地圖定位,留意主徑左方,發現經西北脊登鴨腳瀝的路口。如果不登鴨腳瀝,沿主徑會更快更易往蓮花山及大東山的方向。

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西北脊登鴨腳瀝的路不太明顯,某些位置不見路胚,只好往山頂方向強行爆上,並按網上地圖的定位,接回狹窄的小徑。721米高的鴨腳瀝頂沒有三角測量站,頂上多芒草,可以俯瞰大嶼東的老虎頭及愉景灣一帶。看完風景,沿南脊下鴨腳瀝,比西北脊的路明顯及易行,落到山坳的T字路口轉右,很快就接回主徑,續向蓮花山走。經過上攀鴨腳瀝頂的經歷後,不太想上三山台,寧願保留體力上蓮花山。

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+6

沿主徑繞經三山台後,緩緩而上,便來到蓮花山下,路口轉左上山;如果轉右的話是繞經蓮花山山腰,一樣去到雙東坳。上蓮花山的路比鴨腳瀝好走,因為登蓮花山的人較多。蓮花山高766米,頂上有三角測量站,亦多芒草,還有一塊著名的石景叫「天帝之床」。那是一塊又大又平的石頭,躺在上面享受微風及陽光都幾舒服。

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+3

從另一邊下蓮花山,近頂的一段落山路頗斜,可能有點滑,但過了之後都算幾好行,接回主徑,往雙東坳走去。雙東坳是蓮花山及二東山之間的山坳,今次的路線會在這裏匯合鳳凰徑,轉左可往南山撤退,轉右往爛頭營。在雙東坳上二東山的路看來不太好走,先到爛頭營較好。

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+12

經過黃龍坑郊遊徑的入口,就行到爛頭營。黃龍坑郊遊徑是一條落東涌的行山徑,但石級很大級,落得很急,會行到腳軟。在爛頭營豎立了一個介紹大東山的牌子,轉右是沿鳳凰徑往大東山,今次先轉左往二東山。上二東山的路十分明顯,跟住芒草間的路徑上行。二東山頂有間石屋,景色開揚,可以欣賞爛頭營及大東山的景色。

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+5

在二東山頂休息一會後,原路折返鳳凰徑,緩緩上斜,往大東山進發,途經各間爛頭營小屋,路旁盡是芒草。離開爛頭營,上到蠄蟝石及觀景台,有小徑往大東山山頂。由於今次路線已頗長,所以不登大東山頂,續沿鳳凰徑走,往伯公坳下山。鳳凰徑兩旁也有很多漂亮的芒草叢,不用上大東山頂的。

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落伯公坳的山徑大多是石級路,有些梯級都幾大級,考驗下山的腳力,尤其經歷了數小時的上山路,體能已用得七七八八。落到伯公坳的涼亭,那裏有簡陋的洗手間。行到東涌道的馬路,回東涌的巴士站在對面馬路。請不要跨欄過馬路,請沿馬路上斜,至東涌道最高點才過對面,在巴士站排隊等車,完成這次6小時的行山旅程。

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