咳嗽食療｜容祖兒自製雪梨水潤喉養聲紓緩夜半咳嗽　附5止咳湯水

樂壇天后容祖兒一向出名靚聲，但其實在養聲方面她也下了不少工夫。近年長居內地工作的她，在社交平台自爆這幾個月半夜常常咳醒，未知是氣管還是肺部問題。沒有母親在身邊照顧，祖兒就靠對方的秘方煲雪梨水潤喉，果然紓緩到咳嗽問題！

容祖兒雖然擁有一把得天獨厚的靚聲，但經常唱歌難免會導致用聲過度，入行22年來，聲帶都經歷過發炎、生繭、生瘜肉等，試過做手術、服用類固醇和針灸等，幸好幾年前歌唱老師教她改變用聲方法，情況似乎有好轉。而近年祖兒長駐中國內地工作，拍真人騷等，未知是天氣乾燥或其他原因，使她自爆連續幾個月都半夜咳醒，甚為困擾。

雖然在內地天寒地凍，但祖兒早前還是冒著寒冷天氣去睇日出，未知有否凍病。（Instagram：yungchoyee）

主力養生　副業打工

祖兒笑言身體抱恙，因此暫當打工是副業、養生才是主業，她在社交平台寫道：「連續晚上瞓覺都咳醒，感覺不知是肺還是氣管出現問題，所以最近主力養生，副業才是打工，好好照顧自己……」祖兒與母親自小相依為命，感情極好，在香港居住時有媽媽煲雪梨水和愛心靚湯，不過現時在外頭就只能靠自己，於是她就沿用母親的雪梨水配方、煲給自己飲用。