知名歌手周杰倫、主持人阿Ken、浩子、演員李易李威、藝人余天父子等人都患有僵直性脊椎炎，因此又被戲稱為「明星病」。僵直性脊椎炎可能造成強烈的

強直性脊椎炎｜中醫：和風/寒/濕有關　教1茶飲+3穴位緩解下背痛

健康

如果明代藥聖李時珍穿越到現代，打開手機點開外送平台，看著琳瑯滿目的炸雞、手搖飲、速食套餐，大概會驚呼：「此乃『濕熱之毒』與『痰濁之困』啊！

天氣炎熱濕重，若感到身體沉重、經常昏昏欲睡、返工易攰兼釣魚，加上舌苔黏膩、易水腫，便很有可能體內濕氣重！以下4款不同配料的去濕茶，由內而外

提到薄荷，大家首先想到的往往是清涼解暑、提神醒腦，那你可真小瞧它了，這株小小的草本植物藴含着豐富的養生智慧。夏天食用一些薄荷，疏散風熱、清

大暑節氣，2026年是7月23日。大暑到來，氣溫再度飆升最高達34度，分區氣溫再高一兩度，要選消暑食品、飲品，總離不開冰凍可樂、啤酒、雪糕等，但多

蒲公英又叫「黃花地丁」「婆婆丁」等，是一種藥食兩用的野菜，有助於散結、消炎，護血管，清胃火、清熱利濕。如何食用蒲公英？消炎、護血管！食用蒲

仲點論政｜劉仲恒醫生老一輩的人總是說，他們年輕的時候「通山跑」，身體自然不會太差。但現在青少年的生活習慣有了很大的轉變，他們面臨着錯綜複雜

夏季天氣炎熱，不少人出現煩躁、心悸、食慾不振等不適，依據中醫五行理論，夏季屬火、火通於心，初夏養生重點在於「清熱養心安神」，建議適度攝取紅

每天早上起牀，先給自己灌下一大杯水；辦公室裏，嚴格按照「每天8杯水」的鐵律；總覺得多喝水就能排毒、瘦身、養顏……且慢！如果你或者家人還在這麼

「飲中藥期間究竟可唔可以飲茶？」相信不少正在調理身體的人都曾經有過這個疑問。早前，台灣中醫師褚衍強近日在社交平台分享，其實藥與茶並非必然的