O型血惹蚊?淨食生果會瘦?原來都係錯!2022年10大科學謠言破解

撰文:獲殼依毒間
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科學謠言破解|現今的互聯網資訊爆棚,你可能在不同的社交媒體、甚至 YouTube 影片上看過一些聲稱是「科學」、「冷知識」的內容,例如,有人說「只吃水果能減肥」,或者「O型血更招蚊子」等等,但這些都是沒有科學依據的謠言,不能盡信。

央視新聞台早前播出的特別節目《典贊.2022 科普中國》當中,就揭曉了 2022 年度 10 大科學謠言,不知各位又看過幾多、信過幾多?

2022 年度 10 大科學謠言

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謠言1:吃素就不會得脂肪肝

真相:長期吃素、營養不良、過度減肥的人,也可能得脂肪肝。脂肪的代謝需要載脂蛋白作為「交通工具」。當蛋白質攝入不足時,體內沒有足夠的載脂蛋白,肝臟無法向外運輸多餘的脂肪,這些脂肪堆積在肝臟導致脂肪肝。

謠言2:生病後打針比吃藥「好得快」

真相:口服藥物多數會經過肝臟的首關消除作用,起效相對比較平緩,耐藥性和不良反應的風險會降低。而注射藥物直接進入人體,不良反應風險增加。通常在不適合口服給藥的情況下,才會選擇注射方式給藥。

謠言3:吃了橙後做抗原或核酸檢測會陽性

真相:吃橙難以影響檢測結果。抗原檢測時如操作正確,取樣部位是鼻腔黏膜,此處也不會接觸到食物。而新冠病毒核酸檢測通過擴增新冠病毒的核酸來判定結果,該過程中要經過洗脫、純化,雜質對檢測結果的影響微乎其微。

謠言4:馬鈴薯發芽,把芽削掉就可以吃

真相:龍葵素有毒,馬鈴薯發芽後,其龍葵素含量會大大提高,一次攝入200mg龍葵素,即相當於約30g已經變青或者發芽的馬鈴薯,就可以使人中毒,嚴重還會致命。發芽嚴重的或無法判斷發芽程度的馬鈴薯,堅決不要食用。

謠言5:O型血更招蚊子

真相:蚊子透過觸角來識別人體散發出的氣味,透過氣味來選擇叮咬對象。而人的氣味主要由基因決定,這種差異跟血型並無關係。招蚊子的人一般可以採用物理防護和化學驅蚊的方法。

謠言6:蜜糖、大蒜能治療幽門螺旋桿菌感染

真相:網上流傳「殺菌神器」如蜜糖、大蒜等,並不能治療幽門螺旋桿菌感染。雖然細菌在蜜糖中會因失水而凋亡,但蜜糖進入胃部會被稀釋,無法達到殺菌效果。大蒜所含的大蒜素雖能抑制細菌生長,但進入人體後會分解,也難以發揮殺菌抑菌功效。

謠言7:感染新冠後要綜合用藥,這樣好得快

真相:這種做法可能帶來生命危險。每種藥物都有嚴格的用法用量,擅自服用多種藥物,很容易造成重複用藥、過量用藥,危害人體健康。

謠言8:近視可以通過手術治愈

真相:近視不可逆。近視的原因是眼軸變長。現階段,包括手術、戴眼鏡在內的任何手段,只能矯正視力,而不能使眼軸變短恢復原狀,也不能預防高度近視帶來的並發症。因此,近視預防更重要。

謠言9:可以靠只食用水果來減肥

真相:僅食用水果難以減肥,也不健康。為了維持健康,需要攝取多種營養素,如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。長期只食用水果會導致營養不良,而且有些水果含糖量較高,過量食用可能會增加體重。

謠言10:居住附近有變電站很危險,需要搬家

真相:變電站交流電頻率主要為 50Hz,屬於極低頻率的電磁輻射,輻射範圍非常小,居民無需擔心。同時,變電站有一定的覆蓋範圍即供電半徑,超過供電半徑就無法保證有效供電,因此城市變電站也無法隨意遠離居民區。