圓臉胖妹4個月狂甩11公斤 靠8招輕鬆減肥 銳變完美輪廓盡騷長腿

撰文:卡洛兒
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減肥是不少人奮鬥一生的事業,台灣有女生就在網上討論區大談其減肥經歷,由人生巔峰的61公斤,降至50公斤,外形和體態迅即有明顯分別,臉蛋變得尖尖,雙腿亦纖幼不少,非常成功,因而希望跟網民分享減磅心得。

台妹當時的臉蛋已接近圓形,還有1個厚厚的雙下巴。(Dcard圖片)

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該台女在Dcard討論區發文,指自己身高153厘米,高中3年期間的體重,由54公斤達到人生巔峰的61公斤(約134磅),相信是拜美食街的食物太好吃所賜,而且那時還會放縱自己喝手搖飲品,幾乎每天一杯,甚至把它當成一餐,令當時的臉蛋已接近圓臉,還要有厚厚的雙下巴。

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其媽媽很重視她的身材,看着狀況逐漸不妙,就開始阻止她吃各種東西,還教她自己煮便當帶回學校吃飯,以水煮為主。當台女經歷了4個月的減肥過程後,共減了11公斤(約24磅),臉和腿都有蠻明顯的落差,不但輪廓變得更清晰,雙下巴消失,臉尖得下顎線都回來了,而雙腿則變得修長起來,沒有一點贅肉,驟眼看都不覺是只有153厘米的矮小女生。

她表示,身邊朋友看到之前61公斤的照片跟現在的本人,都覺得太不可思議,彷彿不是同1個人。台女指自己試過晚上不太吃澱粉質,最極端是嘗試只吃蘋果,6時後不進食,但在不運動下結果愈減愈肥,其後她就研究出1個對自己來說最有效的方法,做足8件事就確實瘦下來了▼▼▼

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