【菲傭龍舟隊.二】僅假期訓練、平日水桶當啞鈴:唔想衰畀人睇!

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端午前夕,愉景灣一如往年舉辦龍舟比賽,共有40多隊伍參賽,而今年比賽的亮點,是有首支全菲律賓籍的隊伍參賽。好些居於菲律賓的華人、各界菲籍港人都無懼太陽的怒視,一大清早到場支持,霸佔沙灘岸線,喝采聲震耳欲聾。他們的「國家隊」衝線了, 她們像凱旋歸來的戰士,高舉船槳,從船上跳上沙灘,叫囂「Yes!Yes!Yes!」。教練率先上前擁著隊員,觀賽的友人不怕衣服沾濕,跑上去相擁,喜極而泣。

Filipino Dynamo Dragon Boat Team 3月初以零資金單憑信心勇氣成隊,自找教練、贊助,求參賽資格,排除萬難來到今天,她們不顧賽果,落到水已當贏!她們皆說:「龍舟,是我們的情意結。」

攝影:高仲明

教練Edwin說:「龍舟係菲律賓人最有機會攞世界冠軍的運動項目,只有呢樣嘢係其他人睇得起,所以我明白菲傭的國家身份認同,菲傭話畀我知,佢哋唔想衰畀其他人睇。」

菲傭好怕水?

Liza解說,原來不少菲律賓人居於山上,甚少接觸水上活動,加上當地經常發生颱風、水災的意外,不少菲傭都好怕水。因此,在香港能接觸龍舟,她們都覺得是一件好幸運的事。

菲傭Eden:「而且龍舟跟菲律賓一個傳統節慶很相似,我們幾十位村民會從竹林托著竹竿,紮一隻竹䇝。因此龍舟能一解思鄉愁。」居於菲律賓的華人在當地舉辦龍舟節,影響當地人也組成龍舟隊,而且成績不俗。2016 亞洲龍舟錦標賽,菲律賓隊奪得季軍。今年北京國際龍舟賽,就連中國隊亦不敵菲律賓隊,屈居亞軍。Edwin說:「龍舟係菲律賓人最有機會攞世界冠軍的運動項目,只有呢樣嘢係其他人睇得起,所以我明白菲傭的國家身份認同,菲傭話畀我知,佢哋唔想衰畀其他人睇。」菲傭Eden:「對,國家隊是我們的驕傲。」因此比賽當日,就連菲律賓Bantayan Island的旅遊局的主席Jershon G. Casas也到場支持。

團結是菲律賓人與生俱來的民族性。

居港菲律賓划艇手請纓做教練

菲律賓人Jed在香港一所美國銀行工作,參與龍舟隊5年,所屬隊伍更是香港代表隊。比賽一個月,聽聞有新組成的菲傭隊伍,趕上尾班車主動提出成為教練,有一個「同聲同氣」的教練,令菲傭更易明白當中的理論,「我覺得好難得有全隊菲律賓人的隊伍。」他說也許菲律賓人習慣被看低,團結成為與生俱來的民族性,令他們在龍舟項目上一馬當先。「我喜歡龍舟,正因為不論貧或苦,人人平等。做任何事,無論落水,什麼時候都要一齊。」

上集:【菲傭龍舟隊.一】赤腳訓練、曾被拒參賽:可以出賽好似發夢咁!

菲律賓人Jed在香港一所美國銀行工作,參與龍舟隊5年,所屬隊伍更是香港代表隊。比賽一個月,聽聞有新組成的菲傭隊伍,趕上尾班車主動提出成為教練,比賽當天更做鼓手,激勵菲傭。

不放棄生活  是我對遠方孩子的教育

猶記得菲傭完成第三課陸上訓練,首次落船練習。記者在岸上遠眺,她們使勁地划,船卻像在水中進退兩難,船上顛頗得攝影師幾乎嘔吐;教練不得不暫停前進,重新講解,單是「划的時候唔好望槳,望住前面。」這一步,她們就已練習了一整課。

菲傭本來就能捱得世間苦,菲傭Eden說運動能鍛鍊自己成為更有耐力和力量的人。菲傭Mary說:「每早六點起床,預備早餐,送孩子上學、買菜、趕回家中...來來回回,每日都是馬不停蹄,能坐下來5分鐘就像3小時一樣。而玩龍舟,無論在精神上和身體上,都使我們更加堅毅強壯。」Eden說出一句很好的話:「事實上,我們不想賣弄慘情,反而想享受我們在香港工作的生活。」

事實上,Eden是一位單親母親,遠在家鄉的孩子只有4歲。她們無法親手照料兒子,卻說積極的生活,就已是對遠方孩子的教育。「我經常告訴他我在香港做什麼。我在這裏學游水,他們也去學,我玩龍舟,他們長大了也會去學習。」Eden為了鍛鍊自己的耐力,一周五天到街市買菜前都會練跑,「每周至少跑21公里。」原來,Eden還是一位馬拉松選手。

3個月的訓練,務求短時間內練好肌肉。

單看菲傭的練習,就已被她們的熱誠所感動,看其各出奇招拉筋練肌,是一件賞心樂事,請點擊以下圖片:

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期望有天回菲律賓比賽

3個月,8課訓練,她們脫胎換骨。

她們勝出了嗎?不。反之,她們在賽事中頻頻落後。但她們總能在衝線前努力超前趕上,從未「包尾」。「一般練出成績,至少3年。」教練Edwin說。3個月,只足夠脂肪轉換成肌肉,Jed參與的龍舟隊伍,一周五天訓練,而菲傭卻只有每周1天的特訓。她們就只好靠著平日工餘時間做重肌訓練,如以盛滿水的水桶當啞鈴。Peggy:「雖然速度唔係好快,但最後一場賽事,佢哋落水嗰吓好靚,而且划得好齊,佢哋做得真係好,好好!」記者問:「那你對她們有什麼期望?」Peggy:「我點會對佢哋冇期望,我期望佢哋有日可以返去菲律賓比賽。菲傭都有呢個目標。」

剛剛完成小時出海練習,回來後沒有停下來休息,請教教練如何把動作做得好。



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