【禪繞老師】透支身體工作 又逢至親相繼過身 如何藉作畫解脫?

撰文:王淑君
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「以前我會叫下屬跟我經驗去做,跟我的做法就不會撞板。」現為已認證禪繞老師,有專業資格教授禪繞的陳慧心(Vivian)說:「但接觸了禪繞後,我發現一個團隊有不同性格、不同才能的人,他們的想法和做法即使不一樣,也可以有很好的結果。」
未接觸禪繞之前,Vivian曾為一傳媒機構的資深營銷員。自問工作認真,亦受老闆器重,但其實在風光背後,她卻有鮮為人知的悲痛經歷。

(陳嘉元攝)

一條一條簡單的線條、一個又一個圓圈,看Vivian所畫的圖案看似簡單,想不到湊合在一起時,竟變成一張漂亮的圖畫。Vivian說,很多人看到完成品都會跟她說「不行呢,我畫不到,我沒天分」,但其實在禪繞的觀念裏,是無分對錯,也無分美醜。她憶述自己初次繪畫時仍未明白這個道理,但當老師把同學的作品拼在一起時,她腦海中的某些觀念就突然崩塌了。

「我一開始畫就覺得自己是畫得靚的一群,還特意在簡單的線條上加些花款,哈哈!」Vivian爽朗地笑着說:「但當老師在課堂尾聲時把所有同學的作品拼合為一張馬賽克畫,我才發現就算我畫得靚又好,畫到條線震晒都好,拼在一起,缺點會被優點掩蓋,而優點就會被放大。」這個發現令她想起自己平日在工作上的態度:身為資深、有經驗的員工,往往要求下屬跟從自己的一套方法工作,忽略了他們具有不同的性格、才能、背景,「就好像學禪繞的同班同學一樣,明明在同一個課堂,聽着同一句說話,但每個人的作品都不一樣,而放在一起都很漂亮!」

Vivian的部分禪繞作品。(陳嘉元攝)
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工作至凌晨 壓力大到嘔黃膽水

Vivian曾從事媒體營銷員多年,她自問工作認真,亦受到上司的器重,不過其實她一直有一個「暗病」。

她回憶當時為了工作,特意搬進公司旁邊的屋苑居住,但搬得愈近,就工作得愈夜。「老公每晚煮好晚飯等我回家,我由6點一直跟他說快回去,但結果晚晚都做到12點才回家吃飯。」其實她知道工作已令健康變得很差,「如果身體承受很大壓力,會在身體弱的部位『發』出來,有些人是發在情緒不穩上,而我就會嘔」。

這種「發」出來的狀況每年至少出現一次,她會在半夜3時會衝入廁所嘔,即使已嘔得把胃袋翻轉也不會停止,「我知道已經沒有東西可以再嘔,但我感覺到身體在『咇』出膽汁來嘔,我在嘔黃膽水,嘔白泡!」但在凌晨嘔到天旋地轉也好,到早上7時左右便會自動停止,然後她又像是很健康地上班去,甚至沒有人看出她早前才嘔得曾死去活來。「因為個腦知道早上要返工了,所以就停止嘔吐了」,她說。

在離開原本職位的前一年,這個狀況變得更為頻密,令她終於忍不住叫救護車入醫院,留院休息了5天,但在出院重返工作崗位時,依然給同事一副精神的樣子。最後,她決定為這種生活畫上句號。「我知道上司器重我,他也很惋惜地說很想我去開某個會,想我擔負某項工作。我相信自己不是一個弱者,但承受(壓力)都有極限,而我已經沒辦法再承受。」

家中接連出事 首次接觸禪繞

Vivian第一號的作品《我媽媽的心》,心碎成了一片片,還繫上了繃帶。(受訪者提供圖片)

她「逃出」了工作的「魔爪」,嘗試開展人生的第二事業,「我覺得我有很多路可以試,只是未知是什麼」。她和朋友合辦小生意,又學習鋼琴,然後在2014年年底接觸到禪繞。

當時,她在妹妹陪伴下買了一本禪繞入門的書籍,但妹妹卻在2個多月後因癌症離世,而且傷心事亦接連出現,「妹妹(骨)灰都未撒,就到爸爸出事(確診患癌)」,Vivian說。父親的病來得突然,也惡化得很快。「那時他要食糊仔、打嗎啡,但還堅持每餐要刷牙,又說要是能讓他捱多兩年,和媽媽一起過50周年結婚紀念,他就心滿意足。」可惜事與願違,不久她的父親便撒手人寰,「一個如此愛惜生命的人都沒法繼續活下去,我的一生又要怎過?」

親人連接離世,悲痛的Vivian事後一頭栽到繪畫禪繞上,當時的她並不了解圖案的意義,只是一筆一筆地畫,就像把壓力都從筆尖一點一滴地釋放。「斷斷續續一幅畫了半年,畫的時候不知道自己想表達什麼,後來發現了這是我媽媽的心。」她續說:「短時間內,一個是她的骨肉,一個是她多年的伴侶,都去世了。我有什麼資格比她更傷心?我可以理所當然地悲傷下去,還會有很多人同情我,但這是我想要的嗎?」

從沒想過會從繪畫中獲得「救贖」的她,於是正式找老師修習禪繞,了解當中的理念個圖案的意思,亦因希望把這份「禮物」發揚光大的心情愈來愈強烈,促使她開展新的事業,成為一位獲得認證的禪繞老師。

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