【職場FF】以後唔使瞓 最想做啲乜? 近兩成人想做多份兼職……

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假期剛開始,不妨一起FF吓,發個白日夢:若人生今後都不用睡覺的話,你的生活會怎樣轉變呢?

美國有平台便就這個「空想」進行調查,收集了過千名受訪者的意見,竟發現超過6成人士希望這個「不用睡覺」的夢可成真,並希望利用將多出來的時間用在不同事情上。

將不用再花時間睡眠,人生會活得更精彩嗎?(電影《潛行凶間》劇照)

估計,每個打工仔應曾經歷過「得閒死唔得閒病」的忙碌日子吧!每日睡8小時?太奢侈了!以後都不用睡覺?聽落又不錯呢!

專門探討與睡眠相關議題的平台Sleep Junkie,於本年就「如果沒有人再需要睡覺」一題進行調查,訪問了超過1,000名受訪者,發現竟有多達65%人士表示「渴望」及「非常渴望」不用再睡覺,而千禧一代對這種想法的支持程度亦比年長人士熱情,更3成受訪者亦表示,希望在一個不僅無需睡覺,更是不會覺得疲倦的世界生活。

從事哪些職業的人會覺得睡眠是浪費時間呢?24小時都「睇住個市」的金融從業員?由早做到晚的老師?失業大軍?原來統統不是,答案是從事「市場推廣及廣告業」的人,因這行業有多達33%人抱有這想法,比科技行業(19%)、製造業(17%)、金融及保險業(13%)、教育(8%)等行業從業員,甚至是失業人士(14%)為多,不過有從事PR工作的人表示行業「朝9晚9」的工作時間很平常,更試過連續3天未曾休息,所以也難怪他們會有這樣的想法。

若不用再抽時間睡覺,那人們會如何利用這些多出來的時間呢?有26%受訪者表示會利用這些時間來「享受人生」,另有16%人指會用這段時陪伴家庭或關心的人,但除此之外,亦有16%受訪問聲言會趁機處理手上的工作或多打一份工!是工作壓力太大,或是奴性太強嗎?平台對這結果卻有另一番見解,認為很多人以往覺得上班是一件「只得去做」的事情,但是次調查卻顯示現在不少人是願意且享受工作,而千禧一代打多一、兩份工的心態更是日趨普遍,所以對以上結果持積極態度。

如果人類再不用睡覺,可以紓緩現今難以解決的「土地問題」嗎?(電影《太子太爆太空艙》劇照)

如何處置睡房?

若不用再睡覺,那睡房自然亦沒有存在的必要吧!是次調查亦有查問受訪者這方面的意見,超過4分1人表示會將睡房改建成Home Office,因撇除他們都是工作狂的可能外,不少人都指他們有需要在周末、假期及病倒時處理工作,如此改建實在是善用家居空間的妙計。

受訪者當然也有其他提議,例有接近15%人指會將睡房改建成健身室,康樂室、書房、打機房、攝影房等都有捧場客,甚至有受訪者表示,既然自己不再睡,就將睡房改造給家中主人 –– 他的愛貓––的休息室!

港人睡眠質素如何?

是次調查是以人們每天睡8小時為基礎,並在總結中表示,人們如真的不用睡覺的話,將不只令人生有改變,就連整個世界亦會變成另一模樣。其實另有調查指,香港人的睡眠質素只排在全球第17位,平均每天只睡6小時39分,睡眠質素未算理想,但卻僅有2成人自覺睡得不好。是港人天生異質睡少一點都沒問題,還是大家的生活太精彩(或太大壓力),甘願少睡一點換來更多活動時間呢?不過怎樣也好,讀到這裏的你應該已發完「白日夢」了,還是從今天起養成早點休息的習慣,精神地迎接2018年的來臨吧!



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