【同事關係】與同事、上司關係好會更長命? 掌握5招助職場脫毒

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同事討厭我、遇到自私同事、同事關係差...職場人際關一向是打工仔的課題,同事關係是否良好,這對能不能舒心工作,非常重要。如果你與同事之間的關係並不緊密,每天上班只對著電腦,食飯又獨自行動,感受又會如何?

研究結果顯示,與同事關係良好的人死亡風險較低。﹙視覺中國﹚

同事和睦 死亡風險較低

以色列的特拉維夫大學一項長達20的研究顯示,與同事相處和睦,確實有利於延年益壽。研究調查820名上班族,結果顯示,相比和同事不睦的人,同事關係良好的人死亡風險較低。

有助良好工作關係的因素包括幫助他人解決問題,以及友善的態度。不過,獲得上司或者公司其他高層的正面支持,則對壽命長短未有明顯影響。

與同事關係好增加工作效率

根據Gallup的調查,在辦公室結識到最好朋友的人,比起正常的打工仔投入工作的程度大七倍。研究亦發現,即使無法工作地方找到最好朋友(best friend),在辦公室找到好朋友,也能讓人更易在工作環境找到滿足感。

研究發現,在辦公室找到好朋友能讓人更易在工作環境找到滿足感。﹙Gettyimages﹚

與同事之間關係良好,可以互訴心聲,亦可減免耗費時間和精力在處理人事問題及負面關係,反而可集中精神把握一瞬即逝的機會,更可增加上司對你的信任,相信你有靈活的交際手腕,進一步嘗試更多管理的工作。

五招助你改善關係

▼▼以下有一些建議,讓你可與同事建立關係。(按圖放大)▼▼

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【本文獲「vanna.com」授權轉載。】



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