壓力、敖夜也可導致便秘!火龍果以外 醫生推薦這兩種生果

撰文:親子王國
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不少人因為隨著年齡的增長、工作的壓力或生活習慣,身體出現各種問題,而便秘更是普遍的身體問題之一。

便秘的原因跟生活習慣有密切關聯。點圖看看便秘4大成因↓↓↓

便秘問題不但給我們健康帶來不好的影響,還會影響社交。那麼,便秘的定義是甚麼?又有什麼好方法可以改善或解決呢?

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【本文獲「親子王國」授權轉載。原文:女比男更易受便秘困擾?醫生建議:每天吃這3種水果】