【康宏圖騰跑】蓮姐再戰16公里賽　每周三上白波備戰

要找大帽山蓮姐很容易，從荃灣港鐵站到大帽山，只需20分鐘。
登上大帽山後，四通八達，輕易又通往九龍新界各處。
交匯之處的茶水亭，總有蓮姐這個山友的最強後盾。
今年10月的康宏圖騰跑，我們不如齊來當蓮姐的後盾？從去年參賽開始，她每周上「白波」3次，更因此瘦了10磅呢！
攝影：吳鍾坤

在大帽山訪問蓮姐，我們從2016年度的HK 100說起。那股超級寒流大家記憶猶新，當時大帽山道路結冰，救護人員上山拯救被困人士，救護車卻被堵塞在山腰。救人者，同時受制於山林。幾經辛勞，消防員回到茶水亭稍休片刻，收到蓮姐一杯熱騰騰的水，忍不住流下男兒淚。「一個男人因為一杯水流眼淚，可想像情況多艱辛。有人說我可以加價，大家一樣會購買飲品和食物，但我不是為了賺大錢，幫到大家已經好開心。」

寒流下的救援事件是蓮姐在大帽山開業20年印象最深刻的事。「我很佩服參加者的毅力，堅持去到終點，真要讚一讚。別以為完賽就沒事，他們雙手要放在電飯煲取暖，只因早已凍到沒知覺。事後他們回來說『好彩』有我，否則雙手細胞會壞死，要做物理治療，甚至要切手指。」那麼，難道那天蓮姐不覺凍嗎？「連續做40多小時沒停手，是凍是倦，都分不清了。『篤魚蛋』時刺到自己、熱水『淥』到自己才痛到清醒。」蓮姐早已成為山友的最強後盾，但她也有鮮為人知的一面——過去一年，蓮姐可能是跑上白波最多的跑手。

過去一年蓮姐瘦了10磅，全因改變了生活習慣。 上屆「康宏圖騰跑」報了16公里組別，自此每周由茶水亭出發到白波3次，回到茶水亭再收搭雜物丶打掃和梳洗，迎接每名前來大帽山的山友。「報比賽後有目標和動力，肯去郁。今日快咗兩分鐘，下次可否再快些呢？去到比賽又有很多打氣聲，『加油呀蓮姐！』我好開心和有動力繼續跑㗎。」笑容燦爛的蓮姐在往白波的斜坡上氣也不喘地說出這番話，特別有說服力。

蓮姐改變的不止外在，還有心態和人生觀。她形容上得山多，眼光便會變闊。「行山時，腦袋會突然清淅，突然想通許多事情。人生別只顧計算『賺咗幾多』才快樂。能夠走上山其實是福氣，不用坐輪椅能走路上來，已好感恩。」我坐在書枱前聽錄音，除了蓮姐清淅的聲線，只有踏碎樹葉丶風吹草木和腳步聲。這寧靜和四野皆是花草的環境，確易讓人放下緊繃情緒。「覺得自己靚，就有信心走。行下山丶出身汗，病痛自然少。」這就是笑容能感染他人和感冒也未能侵襲的蓮姐跑山心得。

「康宏圖騰跑2017」蓮姐也會參賽16公里組別，大家見到她時記得送上打氣聲。蓮姐也記掛着山友們，「我跑完就會立刻『開舖，我跑得慢要盡快回茶水亭讓跑手們有補給」。走遍香港山頭，如此有人情味的茶水亭，大家一定想起蓮姐。

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