【01齊跑.Kimmy】跑步主導生活節奏 一切只為探索自己的極限

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柏林馬之行,Kimmy以一次PB的成績,為旅程寫上完美結局。一年之內,由初馬跑到成功Sub-4,進度比她的預期更理想;小休回港過後,Kimmy已經重啟訓練,為下月初紐約馬拉松跑得更快而繼續努力。

這一年,Kimmy的生活因為跑步而大大改變。去年為了渣打馬拉松這場生涯初馬,Kimmy方開始接觸有系列的跑步訓練,漸漸由一個花5小時30分捱完42.195公里的「Fun Run型」跑手,蛻變成一個對成績有要求的「競賽型跑手」,在生涯第5戰中成功Sub-4,將自己的最佳時間推快至3小時50分。回到香港數日,Kimmy立即找回訓練的節奏,連跑兩天,將上星期那令人尷尬的6公里「MinPlay」,快速提升至31公里,從中備戰下月初的紐約馬拉松。

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一年多時間,由初馬到Sub-4,都超越了Kimmy的預期。

「我的生活因為跑步而改變了很多,細微至日常襯衫,這類生活小細節都因此而改變。由於我每星期的跑步日程,大約都保持一課interval或衝圈的跑步課、一至兩課慢跑、一課長課左右,而且絕多數都是下班的進行的活動,所以在上班時都要帶備跑步裝備;但我又很介意襯衫好不好看,卻又不想多額外多帶一雙鞋子,於是一雙跑鞋除了性能之外,我會很重視它的外觀足不足夠襯到日常casual wear,那我便可帶少一點衣物;久而久之,及至日常買衫我都不自覺地偏向了衣服可否襯得到sporty一點的造型,都是跑步早已在這一年多之中,主導了我的生活的證明。」Kimmy說。

本身是時裝買手的Kimmy,很介意自己的造型,想跑又不想多帶一雙鞋子,於是很重視跑鞋的外觀,必須跑又襯得。

一年間,跑步訓練與比賽已經主導Kimmy的生活節奏。對自己要求未至太苛刻的她,亦從來沒想過那麼快就可以成功Sub-4。但無論如何,任何人甘於付出艱辛,都是為了有成果的一天,由於跑齡不算太長,Kimmy對自己的能力依然在探索階段,這亦是她為今個跑季訂下「跑得更快」作目標的原因;距離紐約馬拉松還有三星期,雖然跟「PB聖地」柏林比較,上落波幅較大的紐約馬,創更佳成績的難度自然更高,但她卻認為3小時50分絕對不可能是她的極限,可以進步的空間還很大,故絕不會以「體驗」的心態應戰,她說:「聽不少前輩說紐約馬很多斜路,賽前部署應該要先加強跑斜訓練,現在剩下的時間不多,應該都來不及這種訓練了。但我相信自己的進步空間還有太多,希望在這段找MinPlay的時間中好好調節好自己,跑出好成績?甚至再次PB?我依然樂觀。」

甘於付出艱辛,當然是為了有成果。

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