暗瘡可以說是美容大敵，暗瘡也有分不同類型，石頭瘡好發在下巴及鼻冀， 除了會導致發紅腫痛，還易留下疤痕及暗瘡印。暗瘡雖然很影響面相，但其實也是身體發出的健康警號，生長在不同部位更能反映哪個內臟出現問題，例如便秘或胃火盛亦是港人常見的身體問題。暗瘡可以吃什麼預防？如何透過專業的暗瘡治療中心根治暗瘡？本文為你一一拆解。

想有效根治暗瘡，一般美容院僅採用單一療法處理暗瘡，效果往往有限。VIGOUR 皮膚管理中心則強調 「量膚定制」，針對不同暗瘡狀況，融合多重醫學技術，設計出「雞尾酒式」暗瘡治療方案。

石頭瘡、油脂粒？暗瘡有什麼類型？

暗瘡（Acne）是最常見的皮膚問題之一，無論是青少年還是成年人，都有可能因為荷爾蒙變化、生活壓力、作息不規律或飲食習慣不良而出現。暗瘡的形成主要源於皮脂分泌過多、毛孔角化堵塞，加上痤瘡丙酸桿菌繁殖，從而引發不同程度的炎症反應。

然而，暗瘡並非單一類型，而是根據臨床表現可分為以下幾種常見類別：

1. 黑頭粉刺（開放性粉刺）

毛孔被皮脂及角質堵塞，因與空氣接觸後被氧化，形成黑色小點，多見於鼻翼、額頭位置。

2. 白頭粉刺（閉合性粉刺）

毛孔開口被角質層完全覆蓋，皮脂無法排出，形成細小白色丘疹，常見於額頭與下巴。

3. 丘疹型暗瘡

由於細菌感染及炎症反應，毛囊周圍形成紅腫小丘疹，觸感粗糙。

4. 膿皰型暗瘡

在丘疹的基礎上進一步惡化，中央出現白色膿頭，伴隨紅腫及壓痛，屬於中度炎症性暗瘡。

5. 結節型暗瘡（俗稱石頭瘡）

炎症深入至真皮層，形成較大且堅硬的結節，紅腫明顯且疼痛感強烈，復原時間較長，極易留下色素沉澱或凹凸性疤痕。

6. 囊腫型暗瘡

屬於最嚴重的暗瘡類型，皮膚內部聚集大量膿液並形成囊腫，復原期長，常常導致永久性疤痕。

不同類型的暗瘡需要針對性護理。黑頭粉刺與白頭粉刺可透過定期清潔及去角質改善，而結節型及囊腫型暗瘡則建議尋求專業醫療協助，避免因不當處理導致惡化或留下疤痕。

暗瘡與天氣有關嗎？為什麼夏天易生暗瘡？

炎熱的天氣和臉上長暗瘡似乎息息相關，暗瘡的主要成因是由於皮脂腺和毛囊阻塞而引起的發炎。出汗量大會令毛孔被油脂堵塞，令暗瘡密密生！從中醫角度，香港夏日的天氣炎熱又潮濕，容易在體內形成濕氣，易長出暗瘡，因此夏天飲食養生應以去濕清熱為主。

暗瘡的4個成因

炎熱潮濕的天氣確實容易令暗瘡惡化，但要真正解決問題，必須先了解暗瘡的根源。暗瘡並非單一因素引起，而是多種內在與外在原因共同作用的結果。醫學上總結出暗瘡的形成主要有四大核心成因，只要針對這些因素對症下藥，才能有效改善並減低復發機會。

▼點解會生暗瘡，知道原因先可以對症下藥！（按圖了解👇👇👇）：

1.　皮脂線分泌旺盛（excessive sebum production）

有些人因遺傳而得到較活躍的油脂腺，所以毛孔較容易被油分堵塞，進而引致粉刺（沒有產生發炎反應的黑頭、白頭），甚至暗瘡（炎性粉刺）等問題。

2.　毛囊口角化異常（follicular hyperkeratosis）

這是由於毛囊口角質細胞異常角化造成，當不正常的角質皮膚阻塞毛囊出口，會造成阻塞，令油脂分泌無法排出，加速暗瘡形成。

3.　痤瘡丙酸桿菌（Propionibacterium acnes）過度增生

當毛囊口出現角栓（角質、皮膚分泌的脂質和灰塵氧化物構成），它們便會瘋狂生長、通過毛孔滲入皮膚，皮膚由此產生反應，導致粉刺、紅腫等。

4. 發炎（inflammation）

當痤瘡丙酸桿菌、其他細菌和人體的免疫細胞發生變化時，便會引起發炎，形成膿包。

暗瘡位置反映健康

▼8個暗瘡位置反映身體問題？（按圖了解👇👇👇）：

值得注意的是，暗瘡不單單是皮膚表面的問題，更是身體狀況的「健康警號」。不同部位的暗瘡往往與內臟功能息息相關，例如額頭暗瘡可能與壓力及熬夜有關，下巴位置則與荷爾蒙失調相關，而便秘或胃火旺盛，更是都市人常見的內在誘因之一。

1. 眉間：心、肺功能

原因：心肺功能不好，容易胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

2. 鼻頭：消化系統

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷、油炸、重口味食物。飲食建議清淡。

3. 臉頰：肺、肝功能（左肝右肺）

原因（右邊）：肺功能失常

改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

原因（左邊）：肝功能不順暢，有熱毒

改善：作息正常，保持心情愉快，且不要讓身體處在悶熱的環境中。

4. 下巴：內分泌功能

原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西。

5. 額頭：壓力大、脾氣差

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

6. 太陽穴：吃太多加工食品

原因：你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。

改善：需要進行體內大掃除、排毒。

7. 鼻翼：生殖系統

原因：與卵巢機能或生殖系統有關。

改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

8. 唇邊：宿便、便秘

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果。

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暗瘡調理：五色食物

《內經•五色》中提到：「肝熱病者，左頰先赤；心熱病者，顏先赤；脾熱病者，鼻先赤；肺熱病者，右頰先赤；腎熱病者，頤（下巴）先赤。」痘痘位置分別代表著五臟六腑的功能異常的可能，我們可透過運用五行五色的飲食調理，進行五臟的排毒養生，讓身體恢復健康。

▼痘痘長在這些地方，該吃什麼來調理？（按圖了解👇👇👇）：

暗瘡穴位

▼想預防暗瘡？最緊要係幫內臟排毒！（按圖了解人體5大器官排毒穴道👇👇👇）：

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▼暗瘡要如何治療？按嚴重程度，處理方法亦有所不同？（按圖了解👇👇👇）：

Vigour by EVRbeauty專業醫美急救爆瘡5大儀器、療程

面對突如其來的爆瘡危機，單靠日常護理往往難以即時見效。Vigour 憑藉專業醫生團隊與國際認證醫學科技，為不同階段的暗瘡狀況提供精準治療方案。由暗瘡潛伏期的控油調理，到發炎爆發期的鎮靜修復，以至暗瘡印與痘疤的後續管理，Vigour 均有專門設計的醫學級儀器與療程，全方位對症處理，避免問題反覆。

我們相信，沒有所謂「暗瘡體質」，只要透過專業診斷與科學方案，每位客人都能重拾水油平衡的健康肌膚。以下為你介紹 Vigour 雞尾酒暗瘡治療，包括了熱門 5 大醫美急救療程，從治療原理到實際效果，帶你了解如何快速、安全地告別爆瘡困擾。

暗瘡治理1：VISIA皮膚分析儀 伏擊未爆發的暗瘡

在美國進行醫美，如果要取得一份VISIA皮膚分析的完整報告，一般需額外購買（約港幣$500）。它是全球數一數二的智能皮膚分析儀，準確檢測肌齡、膚質、毛孔、皺紋、色素、紅血絲、紫外線曬傷、油脂分佈等等。它也結合美國P&G公司提供的全球最大型臨床數據庫，跟同齡及同一膚色的肌膚作比對，預測及分析客人的肌膚五至七年後的狀況，為美容療程提供數據支持，確保客人的付出都花在刀口上。

原理：追蹤痤瘡桿菌代謝過謝過程中產生的「紫質」，紫質含量愈高，表示該部位愈多痤瘡桿菌，潛在爆發暗瘡的危機。

暗瘡治理2：Lumenis Stellar M22強效脈衝光 抑制大油田

暗瘡＝發炎狀態，這時候，適宜由三個方向修復痘痘肌膚，包括即時抑制「皮脂分泌過多」和「痤瘡桿菌過量繁殖」，再應因肌底發炎而不正常增生的多餘微血管組織，「減少微血管擴張 / 增生」從而減少暗紅色痘印。有50年光療雷射研發歷史的美國醫療儀器廠商Lumenis最新一代Stellar M22，配備9種專利濾片ExpertFilters™，共有34個美國FDA及CE歐盟認證，能有效即時消減石頭瘡、發炎中暗瘡、大膿瘡。

原理：以專治「炎症痤瘡」、「血管病變」及「色素病變」等專用濾片，結合「平頂光波」的專利科技AOPT™，穩定能量輸出，解決肌底不同層面的暗瘡問題。療程中有升級藍寶石冷卻晶體(SapphireCool™)，持續、穩定地保持接觸溫度於攝氏4°C左右，保護皮膚免於熱能傷害。

效果：(1)收縮皮脂腺、抑制分泌，減少出油。(2)殺死、抑制引致暗瘡的「痤瘡桿菌」，減少表淺發炎。(3)改善細菌繁殖所需的壓氧環境。(4)收縮表淺血管，消褪紅痘印、臉部泛紅。(5)打擊黑色素沉澱，提亮美白，改善膚色不均。

暗瘡治理3：Discovery PICO®蜂巢皮秒 撫平你的瘡疤

凹凸洞常見於2類暗瘡問題：發炎時間很長、發炎時受到刺激干擾了真皮層的修復過程。大家一定聽過蜂巢皮秒嫩膚，忍過了幾天紅腫修復期，毛孔就變得細嫩、肌膚更光滑，原理是老化的肌底再生出年輕緊密的結構，真皮層結構重新排列。治理暗瘡遺下的凹凸洞，道理也一樣，就是以高能量準確針對肌底真皮層，強制破壞舊的纖維化疤痕組織，啟動膠原蛋白再生，從而修復皮膚表面的凹凸洞。

原理：Vigour採用意大利Discovery PICO®「蜂巢皮秒」 專利ReFIX超級鏡片，以市面皮秒科技最高1.8GW功率，能量100%聚焦放大24倍，準確針對真皮層，產生空泡效應（LIOB effect），鬆開肌底下纖維化組織，刺激膠原蛋白自生，重生出平整、年輕的細胞組織，專治凹凸洞、疤痕、毛孔粗大。

效果：撫平凹凸洞、修復暗瘡疤痕、細緻肌膚

暗瘡治理4：尊貴訂制面部護理 打破又油又乾惡性循環

「缺水多油」是暗瘡肌的最普遍問題。暗瘡皮膚一般都是油性肌，皮脂腺容易受刺激而過量分泌，例如荷爾蒙、飲食、環境刺激等等。皮膚易出油，因此甚少注重「保濕」、甚至清潔過度，最後形成肌膚表面屏障缺少保濕因子，又油又乾，惡性循環。Vigour 獨家LUXE BESPOKE FACIAL™尊貴定制面部護理，以量膚定制的4步曲，打造健康表面屏障。有別於單一療程偏向重點治療的效果，4步曲護理則針對提升整體膚況，對暗瘡肌效果尤佳。第一步導入「4選1自選安瓶精華」啟動護理療程，第二步人手面部按摩，促進循環，提升新陳代謝能力，第三步深層保濕鎮定，第四步超脈衝光子嫩膚，層層疊加效果，對症下藥，解決暗瘡煩惱。

原理：「溶菌酶暗瘡肌控油」安瓶精華以無針導入方式，重點對抗發炎敏感，紓緩及穩定膚況，消除暗瘡粉刺。經驗治療師配合Visia肌膚數據，制定專屬護理，結合深度保濕和脈衝光療程，有效達至水油平衡，避免皮脂腺慢性發炎的「暗瘡體質」。

暗瘡治理5：革命性醫學煥膚 暗瘡肌專用的清潔療程

暗瘡肌膚不能隨便做清潔，一旦破壞了表皮的菌叢生態平衡、天然保濕因子，膚況便愈來愈糟，輕易受到外界刺激。例如針清以清除毛孔為目標，但卻無助於角質代謝、紓緩炎症，甚至容易傷害到真皮層（皮下0.3mm-3mm），形成色素沉澱、爆瘡等更棘手問題。Vigour引入革命性醫學煥膚概念，採用美國研製專利AHAs植物因子，融解老化角質細胞間的連結，讓它們順利剝落，加快肌膚新陳代謝的速度，減少老廢角質積聚，安全、有效地擺脫「暗瘡體質」。

原理：以多種果酸以及高濃度醫學成份，加快角質代謝及細胞新生，增厚皮膚活性表皮層，加強皮膚抵禦能力。

效果：(1)維他命A醇3%：增厚皮膚活性表皮層及促進膠原增生。(2)Triethyl citrate 4%：重整皮膚結構，提升肌膚彈性及緊緻度。(3)天然甘醇酸：植物幹細胞技術，親膚性高，有效解決毛囊角化，清除油垢粉刺，改善肌膚粗糙暗沉。(4)維他命E：對抗游離基，減退衰老。(5)紅沒藥醇：舒緩鎮靜，退紅。

最後，一定要記得暗瘡問題並非千篇一律，甚至每粒暗瘡都不一樣，長在背脊可能是清潔問題，長在臉頰可能是護膚品出事。治療師需要憑經驗及專業，分析個別肌膚問題，再定制最合適的醫美方案。

為什麼選擇 VIGOUR 雞尾酒暗瘡治療？

暗瘡成因複雜，可能涉及油脂分泌失衡、毛孔阻塞、細菌感染、荷爾蒙波動甚至生活習慣。要有效控制與改善，必須從醫學角度出發，針對不同肌膚狀態度身訂製方案。VIGOUR 雞尾酒暗瘡治療正正結合專業醫學診斷與多重醫美科技，為每位顧客制定專屬的「組合療程」，由控油、抗炎、鎮靜到修復，一步步精準擊退暗瘡。

VIGOUR 擁有超過 10 年臨床經驗的註冊醫生團隊，會先透過專業皮膚分析，了解暗瘡類型（如石頭瘡、粉刺、囊腫性暗瘡等），再由醫師與治療師協作，配合國際認證醫學儀器與專業操作，為顧客量膚定制最合適的雞尾酒治療方案，確保效果安全、自然而顯著。

所有儀器與產品均為 美國 FDA 及歐盟 CE 認證的醫學級科技，確保療程能真正深入肌底，由抑制炎症、清除痘印到促進膠原再生，全面提升肌膚健康。同時，VIGOUR 堅持「量膚定制」理念，針對不同膚質與暗瘡成因調整治療組合，減少副作用並縮短恢復期。

在收費方面，VIGOUR 堅守 100% 透明制度，所有療程價格均於官網清楚列明，絕無隱藏收費或 hard sell，讓顧客在輕鬆的環境下安心選擇。而且，VIGOUR 引入 TQM 360° 品質管理系統，每位顧客的意見都會由專人跟進，持續優化療程與服務。完成治療後，更有醫生與治療師提供一對一術後修護建議，協助肌膚穩定，避免暗瘡反覆。

三間旗艦分店位於尖沙咀美麗華、旺角朗豪坊及銅鑼灣等核心地段甲級商廈，裝潢以五星級 Spa 標準打造，設有高私隱度獨立房間與舒適設施。讓顧客不單是接受專業暗瘡治療，更能在輕鬆愉悅的氛圍中享受療程，真正體驗「醫學級 × Spa 級」的雙重呵護。

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▼暗瘡肌人士日常要如何護理？（按圖了解👇👇👇）：