【中式食譜‧有片】蜜糖薯仔牛柳粒 甜脆薯嘜變主角

撰文:韓詠儀
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光顧大排檔,必點蜜糖薯仔牛柳粒!這道菜彷彿帶有神奇魔力,令一眾「食肉獸」變身「薯仔獸」,甫端上桌便一窩蜂把薯仔夾進碗裏,不消一秒又舉筷,向來受歡迎的牛柳粒頓時變成配角。蜜糖薯仔甜脆,黑椒牛柳微辣,再配一支雪凍了的啤酒,足以把煩惱暫時拋諸腦後。攝影:潘思穎

薯仔要炸得外脆內鬆化,必先經抹乾水分、油炸、瀝油這三個過程,只有在高溫下歷練過的薯仔,才能以金黃色示人。蜜糖薯仔炒到焦糖色最佳,牛柳粒切勿過熟,5至7成軟嫩多汁,到了韌到咬不開時便後悔莫及。有人問,不炸可以嗎?當然可以,把薯仔切塊煎香更方便,不過薯仔的的確確少一份鬆香。在家炮製大排檔風味,未必鑊氣十足,但一定吃得滿足。

蜜糖薯仔牛柳粒食譜(歡迎下載):

蜜糖薯仔牛柳粒食譜

蜜糖薯仔牛柳粒食譜

材料:
牛柳粒200克
薯仔1個
鹽2茶匙
蜜糖3湯匙
蒜片適量
指天椒1隻
黑胡椒碎適量
白芝麻適量
油適量

醃料:
糖1茶匙
鹽1茶匙
粟粉1茶匙
蠔油1湯匙

做法:
1.薯仔洗淨、切粒,印乾水分。
2.牛柳粒解凍後,以糖、鹽、蠔油、粟粉醃半小時。
3.大火燒熱油,放入薯仔、鹽,以中火炸至金黃後取起,並用廚紙吸油。
4.在平底鍋爆香蒜片,加入牛柳粒煎至約5成熟。
5.加入薯仔、蜜糖、指天椒與牛柳粒快炒至均勻,上碟時灑上黑胡椒碎和白芝麻即成。

不失敗秘訣:煎牛柳粒時應先煎一面,再反轉煎另一面,不斷炒來炒去會令肉汁流失。