「休息是為了要走更遠的路」，而最好的休息之道就是做運動，讓您專注在自己的呼吸節奏，鍛鍊身體與心理質素。運動和休息並不衝突，選擇合適自己的運

【來。運動新體驗】11月精選活動兼享$100報名折扣

抗疫令大家在生活習慣上都作出不少改變，亦有很多新發現。比如，人際或社區上，發現新關係；醫學衛生、自身及精神健康上，發現新知識。除以上發現，

3月活動推介　發現活動新形態

小朋友由幼稚園升上小學的階段，對於家長來說都是相當大的挑戰，由小朋友K2開始已要為小一面試備戰，同時又要為自行分配學位及統一派位選校而煩惱

聖誕電影檔來到，在《水行俠》、《大黃蜂》、《無敵破壞王2：打爆互聯網》、《蜘蛛俠：跳入蜘蛛宇宙》圍攻下，香港電影就有《葉問外傳︰張天志》做

由黑哥姜皓文和紅姐惠英紅主演的跨性別題材電影《翠絲》，將於下星期正式上映，日前《香港01》以及天下一電影公司合辦了《翠絲》電影放映及分享會

嘩嘩嘩，一年一度的萬聖節又來了！《香港01》今日舉辦了一個場盛大狗狗扮鬼扮馬活動「We嘩狗叫萬聖節派對」，讓各寵主跟心愛的毛孩一同慶祝這個特

電影《月光光心慌慌》今日（25/10）上畫，不過01讀者早在上星期日已先睹為快，率先欣賞這部有40年的真「驚典」。電影最驚嚇的一定是殺人狂Michael