醫善同行｜周順傑醫生不少人提起睡眠窒息症，都會立即聯想到「很大鼻鼾聲」。傳統上，我們也常認為阻塞性睡眠窒息症患者多數會有明顯鼻鼾，因為上呼

醫善同行｜無鼻鼾也可能患睡眠窒息症

觀點

一名5歲孩童在某次感冒後，開始在夜晚睡覺時出現打呼症狀，且呼吸變得急促費力，起初家長以為是感冒未癒，並未特別留意，但久而久之，孩童狀態不但

不少人會趁連假「補眠」，償還睡眠債，結果卻發現越睡越累。像是一名42歲的工程師，因為長期加班，養成假日補眠習慣，但發現自己怎麼睡都還是精神

鼻鼾原因｜鼻鼾解決｜最有效止鼻鼾方法｜鼻鼾聲太大不但影響枕邊人，更是身體發出的健康警號。許多人嘗試透過白天的舌肌訓練來改善，但其實是錯的！

許多人認為打鼻鼾只是熟睡時自然現象，台灣奇美醫院耳鼻喉部主治醫師沈至軒提醒，打鼾恐是身體發出的警訊，約5成打鼾病人會在睡眠過程中伴隨「睡眠

你是否經常被伴侶的鼾聲吵醒？或者你自己就是那個鼾聲如雷的人？ 在現代社會中，鼻鼾已成為一個被普遍忽視的健康問題。最新研究顯示，約40%的成年

美國食品藥品監督管理局（FDA）正式核准Apple Watch Series 9、Apple Watch Series 10以及Apple Watch Ultra 2的睡眠窒息通知，該功能可以用來偵測

60歲的王媽媽（化名）因眩暈長期反覆發作，吃藥未見改善，抽血檢查未發現貧血、高血脂問題，由子女帶媽媽來看診，診間發現患者身型肥胖、脖子較粗

小朋友有鼻鼾問題，可能是患了睡眠窒息症。睡眠窒息症對孩子日常生活影響很大，除了會減低睡眠質素，還可能因睡眠不足而導致情緒不穩和影響學業。中

大學住宿舍同房打鼻鼾怎辦？內地日前流傳影片，指武漢某大學有女生因睡覺打鼻鼾的問題，遭同房的3名宿友欺負，其媽媽看不過眼到校與3名宿友理論，