超級馬拉松

【運動醫學】為何長跑時易有便意? 了解跑步腹瀉及腸躁症成因
跑步是香港人最喜愛的運動之一,不過可曾試過在練習甚至比賽時突然感肚痛,甚至有失禁的衝動?以往在不少大型...
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健康2019-10-01
【運動醫學】跑步後為何食慾不振? 或與腸胃道缺血有關
跑步是不少香港人最喜愛的運動之一,相信不少跑者都曾試過在跑步時突然肚痛,或是在運動後感到食慾不振、噁心...
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健康2019-10-01
【01齊跑.Sandy】追到成績卻不開心 跑來得不償失
數月來的傷患,一直阻礙了Sandy的跑步訓練計劃;卻因為慢下來的步伐,令她重新體會到往日最初跑步時的快...
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跑步2019-09-21
【01齊跑.Sandy】養傷中計劃慢跑 5天間卻不自覺地跑了40K……
跑手最大的敵人,永遠就是傷患,新跑季前夕為自己定下120K最低里數的長跑Blogger...
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跑步2019-09-05
【01齊跑.跑步平台】同步數據教學:Android用戶(其他)
Android手機用戶可以使用MapMyRun應用程式,紀錄數據後,同步到「01齊跑」。
跑步2019-08-07
【01測試】破世界紀錄的Carbon X 弧型中底碳纖維板「彈起」腳步
Hoka One One第一對有碳纖維板的跑鞋面世,名為Carbon...
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跑步2019-07-02
【01SOLar.扶輪超馬】季尾傷患在所難免 齊跑接力絕對難得
「01SOLar」正式成立,成員包括「Lady_R」隊員及幾名新加盟的女將,她們組隊參加「扶輪超馬」接...
跑步2019-03-27
【Lady_R.EP5】怕辛苦又想突破 黃司慧目標挑戰個人最快速半馬
五個女生, 一個信念;我們全程直擊她們的訓練過程。2019年一起Break the limit。
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跑步2019-01-05
【Lady_R.EP3】首回集結評估 測試結果出人意表!
今個跑季,我們找來長跑Blogger黃司慧(Sandy)、超馬女神許麗沛(Sara)、藝人董嘉儀(Lu...
跑步2018-12-22
【Lady_R.EP2】全員登場 三個月特訓改造劍指「街馬」
五個女生, 一個信念;我們全程直擊她們的訓練過程。2019年一起Break the limit。
跑步2018-12-14
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