超級馬拉松

【運動醫學】為何長跑時易有便意？　了解跑步腹瀉及腸躁症成因
跑步是香港人最喜愛的運動之一，不過可曾試過在練習甚至比賽時突然感肚痛，甚至有失禁的衝動？以往在不少大型...
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健康2019-10-01
【運動醫學】跑步後為何食慾不振？　或與腸胃道缺血有關
跑步是不少香港人最喜愛的運動之一，相信不少跑者都曾試過在跑步時突然肚痛，或是在運動後感到食慾不振、噁心...
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健康2019-10-01
【01齊跑．Sandy】追到成績卻不開心　跑來得不償失
數月來的傷患，一直阻礙了Sandy的跑步訓練計劃；卻因為慢下來的步伐，令她重新體會到往日最初跑步時的快...
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跑步2019-09-21
【01齊跑．Sandy】養傷中計劃慢跑　5天間卻不自覺地跑了40K……
跑手最大的敵人，永遠就是傷患，新跑季前夕為自己定下120K最低里數的長跑Blogger...
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跑步2019-09-05
00:48
【01齊跑．跑步平台】同步數據教學：Android用戶（其他）
Android手機用戶可以使用MapMyRun應用程式，紀錄數據後，同步到「01齊跑」。
跑步2019-08-07
【01測試】破世界紀錄的Carbon X　弧型中底碳纖維板「彈起」腳步
Hoka One One第一對有碳纖維板的跑鞋面世，名為Carbon...
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跑步2019-07-02
【01SOLar．扶輪超馬】季尾傷患在所難免　齊跑接力絕對難得
「01SOLar」正式成立，成員包括「Lady_R」隊員及幾名新加盟的女將，她們組隊參加「扶輪超馬」接...
跑步2019-03-27
04:06
【Lady_R．EP5】怕辛苦又想突破　黃司慧目標挑戰個人最快速半馬
五個女生， 一個信念；我們全程直擊她們的訓練過程。2019年一起Break the limit。
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跑步2019-01-05
04:52
【Lady_R．EP3】首回集結評估　測試結果出人意表！
今個跑季，我們找來長跑Blogger黃司慧（Sandy）、超馬女神許麗沛（Sara）、藝人董嘉儀（Lu...
跑步2018-12-22
04:54
【Lady_R．EP2】全員登場　三個月特訓改造劍指「街馬」
五個女生， 一個信念；我們全程直擊她們的訓練過程。2019年一起Break the limit。
跑步2018-12-14
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