洪家拳為南拳拳種之一，其中以黃飛鴻最為人所熟識。「洪拳三寶」的工字伏虎拳、虎鶴雙形拳及鐵線拳均以「十二橋手」為基礎。莫桂蘭傳人——李燦窩師傅親身介紹「黃飛鴻洪拳十二支橋」。

洪拳十二支橋｜黃飛鴻莫桂蘭傳人李燦窩示範　橋手是洪拳勁道心法

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編按：黃飛鴻莫桂蘭洪拳傳人李燦窩師傅推出的新書中，香港民俗記者周樹佳整理有關歷史資料。在《追蹤黃飛鴻傳記拾遺》一文中，周樹佳從芸芸黃飛鴻傳

李燦窩師傅是黃飛鴻夫人莫桂蘭的誼子，自七歲半起跟莫桂蘭學習洪拳、獅藝及傳統跌打醫術。因為多年前一句諾言，使他甘以將洪拳發揚光大為己任。在他回憶中，莫桂蘭又是怎樣的形象？

著名功夫電影導演、洪拳宗師劉家良（1934-2013）師傅已離開我們快將十年，然而多年來學界都沒有一本專書，研究他的電影對功夫武藝的貢獻。有見及此

虎鶴雙形拳，由洪拳宗師黃飛鴻始創，取意於虎、鶴兩種動物的神態，與工字伏虎拳、鐵線拳並列為「洪拳三寶」。據說在1908年，黃飛鴻高徒林世榮曾在

劉家良師傅拍攝的功夫電影蜚聲國際，不論在影視界抑或武術界都享有崇高地位。基本上他的每一部作品，都可以成為研究香港電影以及南派武術的教材。有

上星期跟大家回顧了劉家良師傅執導的《瘋猴》，今日則會介紹另一套劉家良的經典電影：《洪熙官》（1977）。雖然電影以洪拳宗師洪熙官為題，但其子

第39屆香港電影金像獎將於今日（5月6日）揭曉得獎名單。回溯金像獎的歷史，香港第一位的影后，就是身手與演技兼備的惠英紅。當年只有20歲的她，在

今天是「五一勞動節」，乃爭取工人權益的日子。在疫情打擊之下，不論是打工仔或武術教練，今年都過得異常苦澀。事實上，「工資少、工時長」一直都是

在現今社會，父女關係被喻為「前世的情人」，意指父親對女兒愛護有加，呵護備至，仿如前一世未了情侶關係；而另一方面，在傳統中國社會，師徒關係卻