許多女性懷孕後，可能常被提醒應多休養、不要隨便活動，但專家表示，孕婦規律運動可幫助減輕孕期不適，常見運動類型包括步行、孕婦瑜珈及低強度肌力

孕期只能靜養？醫揭孕婦運動3大原則　強化核心肌群為生產做準備

生活

懷孕期間的飲食禁忌常讓準媽媽們感到焦慮。近日一名網友在Dcard發文表示，自己目前懷孕9週，因曾經歷兩次流產，對這一胎格外小心，加上本身有三高

「羊水太少」對多數孕媽咪來說，是產檢時最令人擔心的訊息之一，常伴隨著「孕婦羊水太少會不會影響寶寶？」、「羊水太少原因是什麼？」等不安疑問。

一項發表於《自然通訊》期刊的研究發現，女性懷孕期間大腦中負責處理訊息、情緒與同理心的灰質，平均會減少約5%。這項由西班牙「BeMother計畫」推

不少深受難以受孕問題困擾的女性都會有著疑問，是不是因為體質不好，所以一直難孕？也有年過三十的女性疑惑現在做雪卵（凍卵）還來得及嗎？能為卵子

孕期嘔｜孕期最難忘的事，莫過於「嘔」。一般孕婦約在5-7周開始孕吐，一天可能會噁心或嘔吐一、兩次，直至14-16周就會慢慢紓緩。而我的情況可算是

很多孕婦以為想吃什麼就吃什麼，但這個觀念可能讓你陷入妊娠糖尿病的風險，甚至影響胎兒發育和自身健康！醫師分享6種最容易誘發妊娠糖尿病的食物，

常說孩子是上天的禮物，但同時也是一眾母親身體與心理雙重挑戰的開始，十月懷胎生產其後，就會發現自己的身體發生了明顯的變化，不但穿不下產前的褲

如果平日容易感到疲倦無力，甚至出現頭暈症狀，這一切都可能是由氣虛所引致。要明白氣虛對身體的影響，先要理解「氣」對人體的重要性。中醫集合古代

【婚檢限時優惠】人生一大里程碑　為美滿婚姻做足準備與愛侶共同步入教堂、攜手到老，是人生的重要里程碑。由訂婚一刻開始，每一對準新人都忙於籌備