西蘭花點煮最好食？兩大步驟成美味關鍵　網民：初榨橄欖油是基本

西蘭花的營養豐富，富含膳食纖維、蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物及礦物質，是攝取蔬菜的好選擇。且西蘭花的料理方式非常簡單，只要汆燙一下就能上桌。但卻有網友嫌棄水煮西蘭花非常難吃，意外釣出超專業網友分享「主廚級水煮西蘭花食譜」。

起初，有一位網友在PTT上表示「我正在比賽吃噁心食物，對面說要比吃水煮西蘭花，我想說這有什麼難的？」並問網友「水煮西蘭花有很難吃嗎」？此文意外釣出超專業網友回文，傳授「主廚級水煮西蘭花食譜」。（點圖放大▼▼▼）

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此文一出，讓網友看傻了眼「你花菜系？」其他網友紛紛大讚「好吃！」、「推，西蘭花好吃又耐放」、「超愛+1」、「西蘭花超好吃」、「超喜歡西蘭花，加胡麻醬很推」。

也有網友分享自己的做法，「蒜末大好！」、「水裡加點鹽跟油煮完沾日式胡麻醬清爽好吃」、「烤的真的好吃！蒜片、鹽、胡椒和油灑一灑，錫箔紙包起來」、「跟小管一起炒更好吃」、「我都配咖哩」。