蔬果食譜

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【冬瓜火鴨絲湯飯食譜】30分鐘消暑袪濕湯飯　享受夏天的清爽浪漫
冬瓜火鴨絲湯飯，在夏天的茶餐廳午餐牌中經常出現，而且更是搶手的午餐之一，在炎炎夏日沒有胃口的日子，消暑...
精選
教煮2020-07-08
【單柄煲食譜合集】蛋餅菜飯意麵焗蛋糕　煎煮炒焗樣樣精鍋居必備
電飯煲食譜廣受歡迎是意料中事，既適合鍋居，亦是懶人廚具，可做到一鍋到底，符合現實需要。另一樣煮食架生，...
精選
教煮2020-06-15
03:13
【西湯食譜】法式薯仔濃湯口感幼滑味道香濃　預防抑鬱養顏去水腫
法式薯仔濃湯，在西餐廳中較少出現，但當你嘗試過後便不能抵抗它的魅力！薯仔濃湯入口，加入炒香的洋蔥碎煮帶...
精選
教煮2020-06-15
04:11
【蔬菜食譜】豆乳雜菜煲高纖美顏　不加雞湯如何煮出鮮甜湯底？
豆乳雜菜煲，蔬菜可以根據自己的喜好加入不同的蔬菜；而豆乳湯底則可以用上新鮮的調味料來取代雞湯，令整個雜...
精選
教煮2020-06-10
【電飯煲食譜合集】鍋居煮食神器一煲到底　煮飯小菜甜品蒸糕皆齊
電飯煲食譜，相信是懶人及新手必備的入廚秘笈，簡單方便一煲搞掂，電飯煲確實是不少家庭的煮食神器，甚至是鍋...
精選
教煮2020-06-08
【冬瓜食譜合集】夏日必食解暑冬瓜　簡單清熱去水腫湯水小菜
冬瓜，雖然在一年四季都看到它的身形，但在夏天的時候總會想起它，彷彿它便是夏天的瓜果代表。冬瓜至所以在夏...
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教煮2020-06-02
【瓜果食譜合集】夏日當造瓜5大精選　消暑時令湯水菜式包羅萬有
炎炎夏日，又來到吃瓜果的時節。大多的瓜果自身水分比較多；味道清淡，故非常適合在夏天食用，同時亦有消暑清...
精選
教煮2020-05-27
西蘭花點煮最好食？兩大步驟成美味關鍵　網民：初榨橄欖油是基本
西蘭花的營養豐富，富含膳食纖維、蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物及礦物質，是攝取蔬菜的好選擇。且西蘭花...
熱爆話題2020-05-15
【番茄食譜合集】百搭番茄創出多款菜式　家常菜湯水小食一應俱全
番茄炒蛋、番茄薯仔、番茄米線更是大眾耳熟能詳的番茄食譜，其實番茄的菜式不止3樣，今次集合了23款番茄食...
精選
教煮2020-05-12
【補鉀食物】缺鉀5大壞處何止水腫？10大補鉀食物香蕉只排第4！
都市人經常外出用膳，每餐都是高油高糖高鈉，而鉀則是避免體內鈉過多的重要元素。一提起補鉀食物，相信很多人...
精選
教煮2020-05-07
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