性感網紅參加健身比賽「產後體脂剩16%」苦練一年半曬爆肌身材
撰文:中天新聞網
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台灣網紅「小鄧紫棋」蕾菈2023年7月生下第2胎後積極健身,經過1年半的努力,不僅體重從65公斤降至51公斤,體脂更從35%直降至16%,她日前首度參加亞洲自然健美公開賽,在「女子比堅尼新秀」與「女子比堅尼公開賽」項目中,分別奪下第6名及第5名的好成績。
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蕾菈27日透過IG限時動態分享參賽過程,身穿桃粉色比堅尼的她,除在舞台上展現出勻稱、緊緻的肌肉線條,也辣曬超兇上圍與翹臀。
對於首次參賽,蕾菈認為是「珍貴的首場比賽過程與經驗」。她也透露比賽結束後,她終於解除了將近一年的飲食與酒類限制,並曬出開心地喝奶茶的自拍影片及熱舞片,笑稱:
「下一篇(限時動態)還會醒著嗎?不曉得。」
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