賀年食品|新年低糖低卡路里之選 推介適合小朋友的健康素糕年糕

撰文:余嘉文
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農曆新年即將來臨,相信各位媽媽已經開始購買賀年食品。農曆新年當然少不了一系列賀年糕點,但傳統年糕、蘿蔔糕都高糖、高卡路里,非常不健康,有見及此,今年不少商店都推出主打健康的賀年糕點,讓大家可以健康地過年!

奇華鮮淮山雜菌素糕

奇華餅家推出素糕「鮮淮山雜菌素糕」,以鮮淮山,混入南瓜,以及羊肚菌、乾草菇等多款雜菌製成,並採用素食蠔油提鮮,是素食者首選!味道方面,記者覺得和傳統蘿蔔糕口感非常似,雜菌及南瓜味道突出。不過略嫌味道較單一,淮山味道亦不算突出。

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KiKi 台灣桂圓⿊糖年糕

台灣品牌「KiKi麵店(KiKi茶)」推出「KiKi台灣桂圓⿊糖年糕」,台灣嘉義縣竹崎鄉的龍眼乾為食材,用上的龍眼乾循古老方法烘烤,並以台灣黑糖取代傳統使用的蔗糖。年糕不含人造色素、防腐劑及果糖,相比起傳統年糕更顯健康。味道方面,桂圓⿊糖的味道香甜,甜而不膩,不過卡路里和糖分依然偏高,記得不要讓小朋友一次過吃太多。

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東海堂 柚子凍糕

東海堂推出「柚子凍糕」,凍糕使用韓國柚子蜜及日本寒天精心製成,喜歡柚子的家庭一定要試!柚子凍糕無需加熱,只需要冷凍即可以食,味道方面非常重柚子味,小朋友一定喜歡,不過記者覺得稍為略甜,雖然糖份比起其他健康糕點偏高,但凍糕加入富含食物纖維、低卡路里的寒天,亦可以一試!

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帝苑帝苑軒喜慶紅棗年糕(低糖)

今年帝苑酒店推出帝苑軒喜慶紅棗年糕(低糖) ,年糕加入磨蓉紅棗,配上低糖減甜配方,口感香甜又不膩,適合想吃傳統年糕又怕甜的家庭。口感與傳統年糕味道相若,但沒有傳統年糕般甜膩,紅棗味出。可惜年糕屬豁免營養標籤,未有列明卡路里、糖分等資料。

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IKEA 植物素肉丸松露芋頭糕

IKEA港澳今年同步推出多款賀年美食,其中就包括近年大熱的植物肉。植物素肉丸松露芋頭糕採用植物素肉丸、軟糥芋頭及黑松露製作。芋頭糕的松露和芋頭味道偏濃,素肉丸亦很像真肉,不過略嫌素肉丸味道不夠濃郁,納含量亦偏高。

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