【糖尿病】怕熱又怕凍或因血糖高!體溫感應失調7類人高危

撰文:Heho健康
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白天的時候覺得天氣熱,但進了冷氣房,或是晚上的時候又會覺得冷。這種怕熱又怕冷的狀況不要輕忽,很可能是糖尿病的徵兆。

血糖會影響血管、神經

提到糖尿病,大家都會想到「多吃、多喝、多尿、體重減少」的「三多一少」症狀,不過其實糖尿病影響的不只是身體的血糖值,所以影響的當然也不是只有吃、喝、體重這3樣。

台灣書田診所家醫科主任醫生何一成說,其實血糖過高,會讓血管、神經都發炎,在小血管會造成血管被糖分堵塞,大血管就會造成無法正常收縮、代謝;如果這些糖分跑到神經去,也會堵住神經的傳導功能,讓神經的感覺、傳導都失效。

而血管收縮功能變差,聽起來好像跟心血管疾病有關,所以糖尿病也是造成心血管疾病的高危險因子。但是在演變成心血管疾病之前,其實還有一個階段,會先導致「感應溫度的功能失調」。

糖尿病為什麼會讓人怕冷又怕熱?(點擊下圖看清!)

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怎麼知道自己得到糖尿病?

何一成說,血糖上升、到造成症狀、到真的變成糖尿病,需要很長一段時間,所以在這個過程中,應該要好好注意自己的身體狀況;建議40歲以上的人,每年都要監測自己的血糖值,如果有變高、偏高,即使還沒有達到糖尿病標準,最好也要開始控制飲食。

糖尿病高危險族群

1. 曾檢驗出空腹血糖、糖化血色素偏高
2. 年齡大於40歲
3. 體重過重
4. 一等親內有罹患糖尿病的人
5. 有妊娠糖尿病史或曾生過體重大於4.1公斤嬰兒的母親
6. 高血脂或高血壓患者
7. 平常缺乏運動的人

「有些人的症狀並不明顯,或是沒有典型症狀,反而是對溫度感受和以往不同、身體黏膜發炎、傷口不易好等,所以身體有些異常或不舒服,也可以去做一次健康檢查,找出問題所在。」何一成說。

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