研究顯示，台灣大學生近視盛行率已達 38%，其中相當比例在國小階段即開始近視。台灣眼科醫師指出，近視一旦發生不會自行消失，若未在兒童眼球快速

孩子近視超500度恐失明？醫揭6至12歲控制黃金期　授延緩惡化秘訣

在過敏常見症狀中，有許多會與感冒相似，導致較難辨別。醫師指出，分辨的方式除了咳嗽外，要留意上呼吸道症狀，像是是否有喉嚨痛、鼻涕與痰的濃稠度

咳嗽不停是感冒還是過敏？日常4方式預防過敏：選潤肺健脾食材

腸道功能不只消化、吸收，由上億的細胞組成，且其內的構造非常複雜。且有許多文獻指出，腸道健康也會對其他身體器官造成影響，因此腸道健康非常重要

現代人生活忙碌，外食人口越來越多，想要吃得健康均衡，肯定少不了水果。但有高達8成以上的台灣人，水果根本都吃不夠，特別是「7～44歲男性」、「7

面對讀不完的書、排山倒海的工作，以及家庭或情感的種種壓力，讓人忙到暈頭轉向，加上飲食失衡、作息不正，很容易悄悄侵蝕了我們的心理健康。想要穩

適當補充魚油已成為現代人調節生理機能的重要方法之一。魚油對心臟和眼睛健康具有顯著效果，還能抗發炎、改善抑鬱情緒、促進兒童手眼協調及提升老年

含糖飲料、油炸食品、過鹹飲食等，已是現代人餐桌的常客，卻在不知不覺中損耗了健康。醫師提醒，特別是高血壓、高血糖與高血脂等，與飲食習慣及作息

身為家長，最心驚膽顫的時刻之一，莫過於幫孩子擦屁股或洗澡時，突然發現馬桶裏有一抹鮮紅。3歲的林小妹就是這樣，過去半年來，她的便便總是斷斷續

想擁有水潤彈嫩的肌膚，許多人會選擇使用各種保養品來保濕、防曬，但專家提醒：「真正的好膚質，應該從內而外調理，飲食才是關鍵！」要養出健康透亮

看到秋葵就皺眉？那種「滑滑黏黏」的口感，讓不少人從小就直接放棄。但你可能不知道，這個讓人抗拒的特性，反而是穩血糖、顧代謝的關鍵。台灣精準預