【阿爺廚房】膏蟹蒸肉餅免焗古法燒肉 4道家常菜食譜附不敗貼士

撰文:尹嘉蔚
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阿爺廚房已到第五輯,今輯主題「消失的味道」,鼎爺將懷舊菜重現螢幕。我們精選第1-5集中的四道家常菜,重溫做法及鼎爺的實用貼士,包括蒸肉餅、製蝦抽、炒牛柳,最讓觀眾感到驚喜是用炒鑊「焗」燒肉,完全不需用到焗爐,做到皮脆肉嫩;飯有焦香及豬肉香,完全吸收了燒肉的精華味道。

經過四輯的《阿爺廚房》,鼎爺與譚玉瑛已經默契十足,節目既賦欣賞性,亦具學習性,每道菜的尾段,當主持人試食時會重溫一些烹調貼士,令觀眾更易吸收。

《阿爺廚房》第五輯的主題是「消失的味道」,鼎爺將把懷舊菜重現螢幕。(阿爺廚房影片截圖)

以下重溫第1-5集中四道阿爺食譜,在平凡的肉餅中加上膏蟹,蟹膏及蟹肉的精華全被嫩滑的肉餅鎖住。挑選質滑無筋、肉味較輕的柳脢豬肉做肉餅,便不會蓋過蟹味,兩者各司其職,卻又互相輝映。

膏蟹蒸肉餅

請按下圖看阿爺食譜及不敗入廚貼士︰

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鍋底燒肉

一道令人大開眼界的「鍋底燒肉」,完全不用到焗爐、烤爐,只用一隻大炒鑊便造就了皮脆肉嫩、甘香鬆化、有荔枝皮的燒肉誕生。這個古老的製燒肉方法充滿智慧,利用炒鑊、耐熱碗及米飯將五花腩燜熟,經疏針的豬皮,在熱力烘焙下漸漸形成脆卜卜的荔枝皮,一鍋之內有香飯、有燒肉,不禁惹人垂涎。

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古法蝦抽

九節蝦跟上等豉油,輕鬆炮製「古法蝦抽」,主持譚玉瑛盛讚每口豉油如感受到萬千鮮蝦跳舞,非常鮮味!鼎爺推薦古法蝦抽配鍋底燒肉一起享用,滋味無限。

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沙茶醬牛柳炒芥蘭

阿爺自製的沙茶醬,跟「起雙飛」的牛柳炒芥蘭,香味噴發。譚玉瑛姐姐不禁在現場大叫︰「好香呀!」芥蘭只取「蘭度」,即最鮮嫩,沒有纖維的中央部分,配少筋、少肥、肉嫩的牛柳快炒,極速完成惹味佐飯的家常小菜。

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【同場加映】阿爺廚房︳蒸蛋蒸肉餅烚芥蘭......精選6個家常菜美味實用貼士
請點擊下圖看6項家常菜的實用入廚貼士,包括(一)蒸蛋、(二)滑蛋炒牛肉、(三)蒸肉餅飯、(四)郊外油菜(芥蘭)、(五)廣東雲吞、(六)燉雞汁(驚喜版)︰

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