減肥｜日本美女YouTuber教4分鐘瘦肚操 網民實測2周腰圍減10cm！
撰文：西米Lu
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在疫情之下，日本和香港打工仔的工作環境均受到不同程度的影響。很多人要留守家中工作，長期坐在電腦面前加上缺少運動，導致下身脂肪愈積愈多，而突出來的小肚子也令女生們非常煩惱！早前日本有位人氣YouTuber上傳了一段針對減走肚子脂肪的4分鐘運動教學短片，隨即引來網民瘋傳，截至10月份，觀看人數已經超過200萬！
YouTube頻道「Momomi」是由一位日本素人女生Momo主理，頻道的影片大多以每日數分鐘的健康減肥運動為主，加上短片附設簡單的英文解說，Momo又會實際與你一起計時做運動，因此吸引了很多來自其他國家的觀眾。
YouTube@Momomi
這次她上傳的「4分鐘瘦肚運動」在2個月內已吸引超過200萬人次觀看。有網民留言表示，這套運動的難度不低，開始時感覺很辛苦；也有網民留言指自己跟著「Momomi」的教學，每日堅持4分鐘，花了兩個星期腰圍成功減去10 cm，效果相當顯著！
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