華人大師揚言「螳螂」中路破拳擊 淺談5種常見拳擊架式以證真偽

撰文:衛爾良
出版:更新:

近日網上流傳一段「心意道」的影片,聲稱「螳螂拳可以破拳擊」,立時引起網民一陣嘩然,全因片中人完全誤解拳擊的防守架勢。本文為大家簡單介紹數種拳擊防守架勢。
文章作者:洛生
【武備志】編輯團隊校對

▍心意道創辦人:螳螂對拳擊?

+6

【點擊放大圖片觀看】

影片拍攝日期無從稽考,推斷在某個冬日戶外拍攝,背景白濛濛一片。片段上方以「心意道:螳螂對拳擊」為標題。

片初男子聲稱:「很輕鬆就對付(拳擊)。」然後男子示範了「拳擊架勢」,指雙拳雙臂間是明顯弱點:「中間這條縫是留着的。」然後,他指出「螳螂拳」的「螳螂抄手」可以「破拳擊」。

「這是螳螂抄手,一抄進去。他那個拳擊,這麼一來他沒想到中間,像一把刀一樣的劈進來了。」他示範以「螳螂抄手」直取中路,穿過拳擊的防守,「他一驚一驚」,再縮短距離由下而上以「肘」攻擊,再接「下劈」劈擊腦門。

雖然片中人說得理所當然,但從他示範的「拳擊架勢」可見,他可能對拳擊的防守架勢存有一些誤解,才會作出如此分析。

筆者稍為搜尋了「心意道」的資料,發現「心意道」是由張源俠及心意六合拳傳人陳守孚於2003年創立,是以激發生命能量為宗旨的內家武學。心意道的宗旨是「從氣拳到意拳,然後再去追求心意拳」(此處的意拳和心意拳非指王薌齋的意拳和河南心意拳,而是一種邏輯推演),「以意引氣,以氣引力,這是一個功的順序邏輯,因此,才有用意不用力的說法,因為力是戰士,氣是戰將,意是參謀,心是統帥。」而影片中的男子正是張源俠,但未有找到他跟任何螳螂派有任何關係。

且讓筆者借此影片作為引子,為大家簡單介紹數種常見的拳擊防守架勢。

延伸閱讀:

古巴式專業拳擊技術:黃浩洋|進攻、防守及反擊|武備志LIVE教室

在家工作‧居家練習│刺拳基本要點 亞洲中量級拳王吳秉泰技術教學

▍數種常見的拳擊防守架勢

+2

在介紹之前,大家必須了解所謂的「防守架勢」並不是一種固定不變的姿勢,而是不斷移動轉換的活動狀態。在搏擊中,拳手會因應對手距離、戰術、對方打法等選擇採取不同架勢,並在架勢間有意地轉換。例如,在遠距離時採用「一般前後手」架式,迫近至中短距離時採用「高位防禦」架式,在繩邊時採用「Philly Shell」架式等。

另一方面,「防守架勢」只是大概的基本準備姿勢,拳手同時還會利用其他閃避(擺頭、下潛、等)、擋格(拍擋、撥擋、肩擋等)、步法移動(軸轉、走側等)等防守動作來應付對手的打擊,所以「防守架勢」並不是防守技術的全部。

▍(一)基本架式(Basic Guard)

基本架式是大多數初學者首個學到的拳擊架式。雙手放於面頰肩膊高度,後手手肘貼近軀幹,前手於面前下巴位置稍微置前,後手置於面側防守。這個架式能夠使拳手雙手維持在合適位置高度,有利於打出基本打擊或作出基本防守。

前手位置不只便於作出拍擋、air control,亦能直接擊出刺拳作打擊或量度距離。後手置於面側以作後備防守之餘,亦已處於儲力位置,能隨時擊出後手直拳。

另一個好處是,這個架式較易保持重心平衡,在中距離能基本應對任何拳種攻擊。

基本而言,超過95%的拳手都掌握這種架式,而擅長「基本架或」的則有哈薩克斯坦著名拳王「GGG」Gennady Golovkin。

▍(二)高位防禦架式(High Guard)

高位防守是大部份拳擊初心者學會的身二種防守架式。雙拳置於額前,手肘貼住胸前,下巴後收,雙手靠近中間留有空隙觀察對手。這個架式以防守見稱,手腕、前臂、頭頸形成穩固結構,有效承受對手打擊的衝力,能夠用於逼近對手或緊急防守之用。

架式雖然能避免對方直接擊中自己,但同時較難作出反擊或截擊動作,而且部份打擊力度仍然會傳至自身,無法完全抵消對方打擊傷害。另一方面,雙手置於額前令視野縮窄,較難觀察來自兩側的攻擊。

善用這種防守姿勢的拳手有Ronald Winky Wright、Canelo Álvarez、Marlon Starling、Glen Johnson、Arthur Abraham、Joshua Clottey等。

▍(三)Philly Shell Guard

Philly Shell,又名為Shoulder Roll,是一種拳擊的防守姿勢,亦是Cross-arm防守的變種。動作是前手置於胸腹之間,,前肩靠近臉側作為防守,而後手亦置於臉側作防守。這種姿勢的好處是:肩膊和後手為拳手帶來牢固的防守,同時較易以旋轉和下潛身體來卸開或避開對手的打擊,並運用已經儲力的後手作出還擊。

善用這種防守姿勢的拳手有Floyd Mayweather Jr.、Ken Norton、 Sugar Ray Robinson、 James Toney、Pernell Whitaker等。

▍(四)Peekaboo Guard

(四)Peekaboo Guard|泰臣是Peekaboo Guard的代表。(圖片擷取自:https://bit.ly/3hKLMk2)

Peek-a-Boo原指用兩隻手掌把自己的雙眼遮住,然後突然打開雙手的那個跟小嬰兒玩的小遊戲。但在拳擊中,則是一種拳擊風格的名字。

這種風格的特色是長期把雙拳維持在面前,配合防守、擺頭、步法、身體擺動,引誘對方攻擊,並借助擺動作強力打擊。擅長使用Peek-a-Boo的拳手有Floyd Patterson、Mike Tyson、Kevin Rooney、José Torres等。

以上片段是Mike Tyson以Peek-a-Boo風格KO對手。

▍(五)Cross-Armed Defense

(五)Cross-Armed Defense。(圖片擷取自:https://bit.ly/3okGrm4)

Cross-armed是拳擊的一種防守姿勢。Cross-armed的姿勢是雙手前臂一上一下水平地放置在面部前面,在上手臂的拳套緊貼另一手臂的肘部。當拳手側身時,前臂的姿勢亦可轉成水平斜置。這種防守姿勢的優點是可有效防守來自兩側及下方的打擊,但缺點是較難同時作出反擊。

它跟Philly Shell的不同之處在於,後者並不要求雙手水平前置,並以前肩代替前臂防守臉側。

善用這種防守姿勢的拳手有George Foreman、Joe Frazier、Gene Fullmer、Archie Moore等。

(文章純屬作者意見,不代表武備志立場。)

八種太極發勁方式,點擊圖片觀看文字說明:

+3

【武備志Live教室】邀請了「Expendables Boxing by Wildcats Gym」的黃浩洋教練為我們示範一些專業拳擊賽中使用的進攻、防守及反擊技術:

【武備志】邀請到WBC屬下ABCO的中量級洲際冠軍吳秉泰Tyson,為大家示範拳擊的基本動作「刺拳」: