明末大儒黃宗羲的《王征南墓誌銘》把中華武術分成內外兩派。他的三兒子黃百家，更成為首位為武當內家拳著書立書的人，寫成了一部《內家拳法》。

《內家拳法》中國史上首部內家拳譜　內含穴法、拳法、勁法、心法

內家拳法｜中國史上首部內家拳專著　內含穴法、拳法、勁法、心法

究竟真實的《易筋經》從何而來？為何會成為了少林寺至高無上的「內功心法」？原來「中國健身氣功協會」曾以易筋經結合其他氣功，推出「防疫氣功」？

傳統五大太極拳流派，素以陳楊兩派為魁首。吳式太極則在知識分子間廣為傳頌，而孫式太極靠著師祖孫祿堂的創見，亦在武術界中佔據著特殊位置。相較之

中國少數民族多有尚武傳統，尤其蒙古和滿州這些曾經統治中國的少數民族，當中能文武雙修者，更屬難得。這次介紹的人物，在文壇大有來頭，幾乎蓋過他

楊澄甫（1883—1936）是楊家太極第三代宗師，出生於北京太極名家。他的祖父是楊家太極拳創始人楊露禪，而他的父親楊健候及伯父楊班候，亦是一代太極

1900年的6月10日，英國海軍司令率領八國聯軍2000多士兵從大沽口經天津向北京進犯，在廊坊和楊村遭到義和團和清軍的阻擊，傷亡慘重，戰敗撤退。對義

在傳統武術備受衝擊的當下，中央電視台毅然推出了紀錄片《藏着的武林》，聲稱是要「科學地解讀中國傳統武術的歷史源流和真實面目。為觀眾解密一個藏

明代發生的抗倭戰爭，催生了不少軍事典籍及拳術論著。當中較為有名的，包括戚繼光的《紀效新書》及俞大猷的《劍經》。從時序上講，這兩部書應當皆出

近日網上流傳一段「心意道」的影片，聲稱「螳螂拳可以破拳擊」，立時引起網民一陣嘩然，全因片中人完全誤解拳擊的防守架勢。本文為大家簡單介紹數種

在仙俠小說中，練武與修仙基本上是密不可分。只要將劍法練到某個境界，自然就會跟仙術相通。這種看似天馬行空的情節，原來的確有根有據。明代年間面