中大中西醫經前緊張綜合徵先導計劃 配合飲食心理全方位改善症狀

撰文:中大中西醫
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文:周德宜醫師@香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所專業顧問、註冊中醫
月經乃生育期女性特有之生理特徵,古今中外醫學上甚至文化習俗上,無不重視其存在。月經能反映女性生育能力和身體體質狀況,月經平順固然不會為女性帶來痛苦,然而大部份女性一生中總會遇上「月經問題」,例如:月經不按時而至、月經量太多或太少、經期腹痛等等,上述問題或會周期性發生,造成莫大的苦惱。
更甚的是,有些女士在非來經時候亦有不同程度的不適症狀,而這些症狀往往隨月經周期階段性起伏變化,例如:頭痛、頭暈、口腔潰瘍、身腫、乳房脹痛、腰痛、腹瀉、便秘、起風團、情緒不穩、焦慮、煩躁、失眠等,若集中於經期前兩星期內出現,很可能屬於「經前緊張綜合徵」。

月經能反映女性生育能力和身體體質狀況,月經平順固然不會為女性帶來痛苦,然而大部份女性一生中總會遇上「月經問題」。(資料圖片)

中醫學認為,月經週期分為四個階段,每個階段陰陽氣血的運行和消長,就有如潮水之漲退,又如月相之盈虧。若然陰陽氣血運行不利,不能順利轉化到下一階段,就會出現月經失常。香港生活節奏急促,較常見因壓力、過勞或飲食失衡而導致情志不暢、脾氣虛弱、腎水不足等狀況,同時婦女因為本身生理特點,身體較易處於相對血虛狀態,致使本身負責藏血的肝未能正常運作,容易造成肝氣鬱滯,嚴重時影響沖任氣血而發生各種婦科問題。

故此,透過平衡陰陽、並調整肝脾腎三臟和氣血狀態,使身體能順應大自然的規律變化,不但能使月經調和而提高生育能力,另一方面也提升身體健康,更有能力面對繁忙的生活。

香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所現正進行「中西醫結合治療經前緊張綜合徵先導計劃」,中醫師會按患者的生理周期全程跟進,一方面透過篩查問卷了解患者狀況及進展,另一方面透過各種中醫療法包括中藥、針灸等改善經前症狀。本綜合徵部分患者或需同時向營養師進行飲食諮詢,以營養學角度協助解決經前緊張綜合徵的不適,部分亦可能需要會見臨床心理學家,透過心理諮詢改善身心問題。 即使症狀不嚴重,也歡迎參與計劃,以助針對患者個別獨特的失衡狀態作出個體化治療,從而達至中醫經典著作《黃帝內經》所言:「陰平陽秘,精神乃治」的狀態,擁有身心健康面對日常生活種種挑戰。

作者簡介:

「中西醫結合醫務中心」乃香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所轄下的醫務中心,致力推廣醫學研究、教育培訓及提供醫療服務,團隊人員包括中醫師、西醫、註冊護士、臨床心理學家等,旨在揉合兩個醫療系統所長,改善醫療服務。

中西醫結合醫務中心網頁:按此

(文章標題由《香港01》編輯所擬。文章純屬作者意見,不代表《香港01》立場。)