潤燥生津、養肺護胃、補水補鉀。桃子雖好，吃法不對反而傷身。生吃、熟吃怎麼選？不同體質如何對症食用？一文講清桃子的健康吃法。桃子不止潤燥生津

桃營養｜美容養顏補氣血　教2個挑選妙招　生吃好還是熟吃好？

生活

許多女性在生理期間盡量減少吃冰，就怕冰涼食物加劇經痛，然而，台灣婦產科醫師楊佳璇指出，吃冰本身其實不會直接引發經痛，真正的「搗蛋鬼」很可能

日常生活中，不小心將血漬沾染在心愛的衣服或寢具上是許多人都曾面臨的困擾，若未即時處理常會留下難以清除的痕跡。台灣生活達人陳映如日前在Faceb

一名女網友近日在Threads發文表示，自己因長期攝取白米飯過少，導致身體機能及氣血受到影響，甚至月經延遲很長一段時間。她表示，看完中醫後才知道

經期對女性生活以及健康尤為重要，到底什麼是經前緊張綜合症？小編為您逐一拆解，並推薦相關體檢給大家追蹤身體最新的健康狀況。

生理期為何會嘴饞、長輩說吃冰會經痛......月經相關的網路討論近3萬筆！對於常見疑問，醫師、營養師一次說明。月經是女性常見的生理週期現象，但圍

偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，雖然常見偏頭痛的特點是中度至重度敲擊或悸動性頭痛，但前庭偏頭痛不一定會覺得頭痛！臺北市立聯合醫院陽明院區耳

源自日本的「小黃瓜（青瓜）減肥法」在網路上廣泛流傳，執行方式為每餐前生吃一根小黃瓜、一天共3根。台灣中醫師羅珮琳收治一名20多歲女性病患，執

氣溫持續飆升，冷氣、冰飲、水果與聚會應酬，幾乎成了現代人夏季的標配，不過對於女性來說看似消暑的生活習慣、飲食，更可能使經前症候群、經痛與水

中年女性停經前後雌激素驟降，會導致骨質流失速度達一般人的2至3倍，台灣新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出，若未積極補充相關營養素，骨質疏