日本健身夫妻分享「勵志對比圖」 花3年時間練出健美好身材

撰文:TVBS新聞網
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快與另一半一起減肥吧!最近,日本一對夫妻分享了在新冠疫情前與疫情爆發時,花了足足三年健身前後的對比照片而爆紅,引起網友大量討論與轉發之際,也驗證了減肥路上,另一半就是最強神隊友!

日本夫妻分享「健身前後對比照」爆紅

這對喜愛至沖繩海灘遊玩的夫妻,分享過往瘦身前在海邊的合照,兩人雖然不算是肥胖身材,但肌肉線條都不太明顯,甚至出現一點點駝背與骨盆前傾的狀況!

趁疫情狂健身 前後對比照瘋傳(點擊放大瀏覽)▼▼▼

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趁防疫期間「重量訓練+飲食控制」!健身夫妻:我們感情更好了

在日本新冠疫情爆發前,這對日本夫妻下定決心,透過重量訓練與飲食控制來練出彼此體態!勤跑健身房與重新檢視飲食習慣後,這對夫妻努力了整整3年至今,夫妻倆表示,不止老公練出明顯肌肉曲線,老婆也練就了蜜桃翹臀與修長美腿!更重要的是,夫妻間的感情因為有了共同目標,變得更甜蜜!

揪另一半減肥瘦更快!網友歪樓:默默看着老公鮪魚肚

這對夫妻透露:「在這3年加起來,總共瘦了20公斤!瘦身後到現在,都以增肌為重心,目前已增重了2、3公斤。」差距超狂的對比照,以及夫妻倆的自信度,讓照片一出立馬吸引數萬網友狂讚,紛紛留言表示「太厲害了!決定今天也要約老公一起運動」,當然也有網友逗趣表示「默默回頭看着老公的鮪魚肚」。

各位女孩們別等了,快揪老公、男友、閨密們一起動起來,減肥路上有個伴互相鼓勵,離減肥成功就不遠啦!

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台女指自己試過晚上不太吃澱粉質,最極端是嘗試只吃蘋果,6時後不進食,但在不運動下結果愈減愈肥,其後她就研究出1個對自己來說最有效的方法,做足8件事就確實瘦下來了▼▼▼

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【本文獲「TVBS」授權轉載。】

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