乘風破浪的姐姐3｜阿嬌受批評減肥成功秀性感鎖骨 網民直呼不認得
【乘風破浪的姐姐3｜阿嬌鍾欣潼】今天（18日）是TWINS 21周年，昨日（17日）內地人氣音樂競賽節目《乘風破浪的姐姐3》 官方網站公佈新一輯節目於5月20日正式播出，30位參賽姐姐陣容正式公開亦貼出多張姐姐的照片，官方公布消息後，即時引來一眾網民熱論，而且鍾欣潼（阿嬌）性感回勇，讓大家都感到驚訝及興奮。
《乘風破浪的姐姐3》 昨日（17日）官方網站公佈一系列消息，亦上傳多張姐姐的照片，包括香港代表蔡卓妍（阿Sa）、鍾欣潼（阿嬌）、胡杏兒、薛凱琪；內地代表那英、寧靜、黃奕、吳謹言、張薔、黃小蕾、張歆藝、譚維維、毛俊傑、齊溪、張儷、朱潔靜、趙夢、于文文、劉戀、徐夢桃、唐詩逸、張天愛、趙櫻子、吳莫愁、王紫璿；台灣代表許茹芸、阿雅、王心淩、郭采潔，以及韓國天團「少女時代」前成員鄭秀妍（Jessica）。當中Twins的加盟最引人注目，早前官方未釋出參賽的「姐姐」名單前，網絡已傳出Twins合體出演的消息，當時已讓一眾粉絲大感期待，同時渴望看到二人分組對決相愛相殺的場面。
自昨日（17日）《乘風破浪的姐姐3》 官方釋出名單後，眾多姐姐都登上各大熱搜平台，而Twins亦是即時上榜，包括微博熱搜、新浪新聞娛樂熱榜、快手熱榜等。其後，鍾欣潼（阿嬌）亦在個人社交平台上傳帖文：「我是鍾欣潼，來乘風破浪的，來調整心態的」，其後更自嘲「順便減肥的，問我怎麼做到的，你看就知道了。」而蔡卓妍（阿Sa）都發表參賽感言：「仔細想想確實離開舞台好久啦，我也有些想念在舞台的感覺了～ 這一次，想讓大家重新聽到我的歌聲，那怕是前浪也可以乘風破浪。」
除了Twins合體出演引起熱話，網民們的焦點都放到鍾欣潼（阿嬌）身上，在官方釋出的照片中所見，阿嬌似乎已回復最佳狀態，相中看到她瘦到現鎖骨，而且身穿連身短裙中門大開顯性感一面。過往阿嬌屢次因身型脹爆而大受批評，而且被路人無情的鏡頭捕捉下，凸腩、巨臀等等全部一覽無遺。
其後，鍾欣潼（阿嬌）出演內地綜藝節目《怦然心動20歲》時，脹爆身型把眾人嚇壞，其中一個片段中，她紮著丸子頭，臉部不但明顯圓潤，而且整個人看起來更肥了一圈。當時不少網民因其容貌而感到衝擊並留言：「阿嬌怎麼胖成這樣」、「連脖子都沒了」、「快認不出來啦」等。內地有媒體更曾指出阿嬌失婚後因傷心過度而令體重急升，臉龐圓潤、頸部消失，當時更猜測她至少胖了18公斤。如今鍾欣潼（阿嬌）減肥成功，不少網民直呼不認得，甚至認為阿嬌比韓國天團「少女時代」前成員鄭秀妍（Jessica）更勝一籌。
鍾欣潼（阿嬌）葷素搭配 拒絕純素食減肥
鍾欣潼（阿嬌）早前曾分開了多張自己的「減肥餐」，相中可見阿嬌大多的「減肥餐」也是葷素搭配均衡，不會完全不吃肉和飯但絕對的「多菜少肉」，不過看起來也相當豐盛，例如她會食瘦肉、雞扒、紅米黑米糙米飯等搭配各種各樣的蔬菜。
▼▼▼【按圖看】鍾欣潼（阿嬌）葷素搭配「減肥餐」，主要是多菜少肉令她瘦身成功？▼▼▼
鍾欣潼（阿嬌）曾分享她不選擇純素食減肥的原因，坦言純素食減肥確實能使體重下降，但卻可能會導致身體愈來愈虛弱，嚴重的甚至會面對脫髮、皮膚變鬆弛或停經等問題！她提及以下純素食減肥的缺點：
1. 缺乏蛋白質： 純素不是簡單的不吃肉，而是說連奶製品、蛋製品、蜂蜜都告別了，這樣就很難吃夠蛋白質。而缺乏蛋白質會使免疫力下降和缺乏精力。
2. 缺乏鐵質：植物裡的非亞鐵血紅素的鐵沒有肉裡面亞鐵血紅素的鐵好吸收。所以純素食很容易導致缺鐵，而缺鐵就會貧血，貧血對女生來說是很嚴重的事情。
3. 有時素菜的油鹽糖比葷菜還多：要素菜好吃便會多加調味，有時候吸收的油鹽糖也許會更多！