星級瘦身

站著也能瘦腰?台女星靠5個秘訣 出道22年仍維持23吋「螞蟻腰」
「台灣本土劇女神」曾莞婷自豪出道22年,23吋的「螞蟻腰」從沒變過,她大方分享5個瘦腰秘訣,女孩一起收...
美容手帳2020-10-22
維密天使原始人減肥法 1個月減11磅 10:14間歇斷食:相當有效
Victoria’s Secret(維多利亞的秘密)內衣騷的超模天使Sanne...
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美容手帳2020-10-02
AKB48前成員西野未姬天生吃貨 體重暴增2月減8.5kg 關鍵是酵素?
【女星減肥】大眾普遍認為女星都是天生瘦底,不用多下苦功便能有好身形。日本前AKB48成員西野未姬或是列...
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美容手帳2020-09-24
38歲呂慧儀每晚抬43吋長腿勤保養 膚質獲讚 外貌與14年前零差別
有「長腳蟹」之稱的呂慧儀剛過38歲生日,獲《愛‧回家之開心速遞》劇組替她慶祝,日前亦在社交平台發布出浴...
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美容手帳2020-09-22
陳嘉寶神隱孕肚低調誕第2胎 哪女星懷孕重40磅打拳修身腰圍更細?
【女星修身】陳嘉寶(Anjaylia)昨(20/9)與丈夫黃頌祈(Epaphras)分別在社交平台上載...
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美容手帳2020-09-21
【減肥】女星驚現粗壯麒麟臂? Coffee簡易瘦手臂操 5招速減拜拜肉
不少女生們都受「粗手臂」問題困擾,就連對身材要求極高的女星,亦難逃「手臂太粗」的批評,究竟有何運動方法...
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美容手帳2020-09-21
【減肥】日本肉肉女生半年勁減18kg 一周飲食餐單睡前4招運動公開
24歲日本女生Nooa本身是體態豐腴的女孩,不過她下定決心減肥,僅僅六個月體重便減輕18公斤!她利用飲...
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美容手帳2020-09-18
小禎最肥90kg半年減37kg公開對比圖、瘦身法則 減肥仲可食火鍋?
小禎(胡盈禎)於2017年底在半年內減掉將近40公斤,至今並沒有復胖。日前更在社交平台分享比堅尼照和肥...
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美容手帳2020-09-16
20歲歐陽娜娜未P圖照流出 網友嘲真實腿太粗 5招家居運動輕鬆瘦腿
腿粗問題困擾著不少女生,就連女明星也不例外,稍稍長肉就會被網友炮轟,而20歲女星歐陽娜娜正陷入腿粗的爭...
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美容手帳2020-09-08
【減肥】久坐養成大胃腩?4大壞習慣成元兇 Coffee教兩招速減上腹!
大多數的女性都是朝九晚五坐在辦公室工作,疫情在家工作(work from...
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美容手帳2020-08-30
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