今際之國的有栖|土屋太鳳鍛鍊不只跑步 5個保養習慣由喝水做起

撰文:許芷婷
出版:更新:

日劇《今際之國的有栖》自在Netflix上架以來,長居最受歡迎榜首,劇情緊湊,題材新鮮,更被譽為「神作」。劇中,男女主角山崎賢人與土屋太鳳被逼參與不同生存遊戲,鬥智鬥力,互補不足,合力過關。

由土屋太鳳飾演的女主角宇佐木柚葉是攀岩高手,在《今際之國的有栖》中,不乏動作場面。不過,原來土屋太鳳在戲外同樣喜歡運動,健美身材以數個健康的生活習慣養成。(《今際之國的有栖》劇照)

《今際之國的有栖》女主角土屋太鳳 健美身形搶鏡

飾演《今際之國的有栖》女主角的土屋太鳳常以運動裝造型示人,身材健美,劇中不乏長跑、攀爬等動作。今年25歲的土屋太鳳十分喜歡運動,自小學習芭蕾、現代舞等,是女子體育大學舞蹈系的學生。

▼▼▼點擊看土屋太鳳「5個生活小習慣」保養由喝水做起?▼▼▼

+4

塑造健美身形:隨身攜帶跳繩 每天堅持跑六公里

土屋太鳳在當上演員後,運動習慣也從未怠慢,除了每天堅持跑六公里、隨身攜帶跳繩的運動外,在拍攝期間,即使只有10分鐘的空檔,她也會跳繩,難怪身形令人讚嘆。

除此以外,土屋太鳳也有跟隨「星級教練」Aya健身,以「CrossFit」來維持好身材。

▼▼▼點擊看土屋太鳳星級教練Aya的「CrossFit」運動與飲食習慣▼▼▼

+3

其他文章:

▼▼WFH久坐不動「肚腩凸凸」?健身教練4組動作 改善便秘撃退假肚腩▼▼▼

+14

▼▼▼點擊看以下女星完美腹肌,她們都是以甚麼方法來訓練?▼▼▼

+7

▼▼▼點擊看楊冪、Taylor Swift「烏龜頸」背影顯老?健身教練3招伸展助改善▼▼▼

+3