【母乳餵哺】堅持是王道!新手媽媽的全人奶成功故事+實戰貼士

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筆者病了幾星期,精神很差。女兒1Up比我健康(touch wood),很多時我持續感冒,她都沒有絲毫被傳染的跡象。她上學初期,老師就說她的扺抗力相對強,很少請病假。我沾沾自喜,我的人奶路再苦,都堅持對了。

懷孕之初我就打算餵人奶。當時作為媽媽零認識,只知餵人奶最便宜!後來去上初生育兒班,堂上老師分享餵哺母乳的好處、方法、姿勢。而最大得著是明白母乳路很難行,要堅持堅持再堅持才能成事。

1Up出世過輕(需求大),而我生產完貧血(供應少),我仍堅持餵人奶。而1up出世黃,特別嗜睡,以致吸吮小,更難上奶。出院初期,1up濕片不夠,體重上升不理想,我的壓力大到不得了。我每晚都跟外子哭訴我不夠奶,而他說「謝謝您為寶寶做了我沒辦法為她做的事」,我很感激他安撫我的同時將餵哺孩子的決定權交給我。

醫生叫我每餐親餵後補餵配方奶,產前上課學到奶路成功在於堅持(的確很難做到),我當時選了當全泵媽。泵奶時間由我決定,泵得密奶量就會升得快,而且對初生嬰兒來說奶瓶易吸啜,就自然食得多又快,慢慢升磅。最初迫不得已每日補一餐配方奶,之後很快就追到全人奶。

筆者的女兒成長後抵抗力強。(香港青年協會家長全動網提供)

其實泵奶挑戰仍很大,奶量問題解決了,但時間分配上也是很大的挑戰。我出奶慢,每次泵奶需時45分鐘才夠奶量,我沒請工人陪月,也不想家人為BB辛苦,半夜起身,熱奶、餵奶、換片耗時一小時,之後泵奶、清潔用具奶瓶,每餐都要花上兩小時。幸好(?!)寶寶嗜睡,樽餵也吃得多,所以每隔四小時才吃一餐,不然餐接餐我根本沒時間休息。而泵媽要定時泵奶,不然乳線會塞,乳線塞了除了會勁痛,重點是會令奶量下跌。

之後1Up體重上升理想,我開始嘗試親餵,寶寶吸啜完再吃泵奶,我耗過每天怕沒濕片的日子,也耗過乳線不停塞塞塞、痛到半夜要起床用針為自己放奶的日子,同時耗過只顧餵奶忘記自己都要食的日子。大概1Up六個月大的時候,她除了兩餐吃固體食物外,其餘都是親餵。到三歲多的時候,她正式自然離乳。

以餵哺母乳來開展我的媽媽路,除了讓寶寶健康之外,亦令我在教養路上充滿信心,我相信再難的事,我也能領著孩子走過。

筆者每次泵奶需時45分鐘才夠奶量。(香港青年協會家長全動網提供)

一個圖輯看清,過來人母乳餵哺實用貼士(點圖繼續閱讀)↓↓↓

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【本文獲「香港青年協會家長全動網」授權轉載,原文:不守規矩的小孩,可能只是時辰未到】

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