冬天保暖|入冬氣溫下降 幫小朋友用一種方法蓋被可有效保暖

撰文:余嘉文
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最近天氣明顯轉涼,今早天文台更加錄得入秋最低氣溫16.4度,部份地區清晨時份或下降至僅11度,各位爸爸媽媽記得為仔女添置冬天保暖衣物!晚上寒風陣陣,不少人都拿出家中的厚棉被蓋上,但原來蓋被先後順序都有所講究,蓋錯次序溫度可差4度!

日本節目《教えてもらう前と後》曾經測試了3種蓋被方法,發現不同的蓋被先後順序會有不同效果,其中2種蓋被次序溫度相差4度!各位爸爸媽媽記得用對方法幫仔女蓋被,過一個暖笠笠的冬天!

不同蓋被先後順序,體感溫度可差4度!

按圖即睇超保暖「三文治蓋被法」:

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除了「三文治蓋被法」,其實亦有些方法可以提高寢具的保暖效果。日本睡眠名醫坪田聰教大家4個提高寢具的保暖效果的方法:

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