港媽分享365天卡通飯盒相成績表 為兒子開心每朝5點起身煮飯

撰文:阿言
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準備小朋友飯盒不是一件易事!既要吸引他的眼球,亦要營養均衡,同時要控制時間!時間就是說提早準備飯盒、預留時間讓食物放涼,再送到學校給小朋友,每項程序都是時間!有港媽在網上分享,一年365日的卡通飯盒相片,更稱「好像自己的廚藝成績表回顧」!她又謂,更試過凌晨五點起身為兒子準備飯盒,為的就是他吃得開心、吃到滿足!

網上大曬 365日 的卡通飯盒造型照

港媽在「小學小息茶點+便當關注組」上載多張卡通造型飯盒相片,卡通造型非常豐富,包括屁屁偵探、蠟筆小新、角落生物、布甸狗、比卡超及柴犬等等。她稱看著這一年來的飯盒相片,好像自己的廚藝的成續表,而推動力是源自於兒子的開心及滿足表情。

天氣冷時,她更是凌晨五時起身整作飯盒;天氣炎熱時,為避免細菌滋生,她改為中午時煮好飯盒,再帶同妹妹到校送飯盒,寧靜「走兩轉」,也希望仔仔飯盒是新鮮的!

👉🏻👉🏻圖輯:卡通飯盒造型👈🏻👈🏻

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卡通飯盒靈感來自於仔仔

她提到,製作飯盒都是想仔仔願意吃、吃到足夠的營養。而飯盒取材於兒子喜愛的卡通人物,或參考其他飯盒達人的設計,設計方向是容易又吸睛的,同時避免多汁食物,防止細菌滋生。

而飯盒設計上也要花點心思和注意細節,如果做飯團的話,可選用保鮮紙以製作造型,扭得實些就不易散開;避免用上多醬汁的食物,因為飯盒是室溫狀態;天氣涼時就早上製作,預先準備保冷劑和保溫袋。重點是,食物待涼後再放入飯盒,避免滋生細菌;天氣熱時就改為中午製作,都是要放涼後再放入飯盒。

花些心思處理孩子吃不喜歡的食物

她謂,大小朋友都有不喜愛的食物,難以全部食物都願意吃。為了孩子吸引多元化、豐富的營養,她會花些心思處理孩子不愛吃的食物,令孩子不知不覺地吃進肚子!

孩子不愛吃紅蘿蔔,她就將紅蘿蔔切得很細碎再混入其他食物,譬如製作蔬菜薯餅,他就不知不覺吃掉了;孩子不愛吃一塊塊的翠玉瓜,她就將翠玉瓜刨絲製成翠玉瓜麵,再混入芝麻醬,開胃又彈牙,瞬間就清光了!以心思改變食物形狀,再拌入喜愛的食物,叫孩子怎樣抗拒呢?

《本文經鄭小b之成長日誌授權轉載》

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