收納｜收拾家居卻無從入手？從廚房開始　這50件物品可優先斷捨離

放眼家中，是不是東西越堆越多，是時候斷捨離了，讓家更清爽，從這丟掉這50件東西開始。

有人能快速斷捨離，有人卻惜物如金！

環顧你家，無法清爽的原因沒有別的，就是東西太多。從陳年的照片、陳年的書、陳年的衣服等，一年又一年地堆積下來，人口沒變、空間沒變，物品卻會隨着時間越來越多。

分區域打掃開始

不知道如何下手時，就不妨分區域打包開始，包括客廳、臥室、浴室、抽屜，到廚房，台灣作家黃惠如建議一步步將不再使用的東西整理出來，賣掉、捐掉或丟掉，家裏馬上就會清爽許多。

《丟掉五十樣東西，找回一百分的人生》的作者布蘭克（Gail Blanke）就說，只要丟掉五十樣東西，就會啟動某種奇妙的動能，把丟東西變成一種習慣，然後，真正的好事會發生，就是你能掌控自己的人生，生活再也無法擺佈你。

以下50件東西，是馬上可以丟的，建議你就從廚房開始。

斷捨離的第一步往往就是無從入手，希望以下的清單會對你整理家居的過程有幫助！（按圖了解）

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廚房斷捨離

1. 即棄碗筷：不環保、不利健康又不美觀，丟。
2. 不成對的筷子：需要丟，不需要掙扎。
3. 有缺角的碗盤：站在衛生的角度，也不需要掙扎。
4. 贈品的碗盤：喜歡、有用的留下，不喜歡的就丟。
5. 贈品的水壺：家裏真的太多了。
6. 贈品的刀具：廚房裏總有自己用慣又好用的刀具，那個看來精美卻不俐落的刀子，就再見吧！
7. 過期的健康食品：本來就該丟，對健康無益。
8. 過期的醬料：曾經看過一則報道，從雪櫃找到醬油的結晶，已經結成鑽石，希望不是你家。
9. 有刮痕的易潔鑊：塗料中有含氟化物，是致癌物質，要不遲疑地買新鍋。
10. 鍋內已經出現七彩光的不鏽鋼鍋：台灣資深護理師譚敦慈說，如果鍋內已經出現七彩光，表示可能已經變質受損。

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臥室斷捨離

11. 去年同季沒穿過的衣服：沒有在用的皮帶、太陽眼鏡、帽子也都需要丟。
12. 為了湊運費沒那麼喜歡的衣服：相信你也很少穿，只是佔空間而已。
13. 沾到污垢的衣服：妳也根本不想要穿出門吧？
14. 穿不下的衣服：幻想有一天瘦下來可以穿，但是瘦下來拜託去買新衣服慶祝，不要再穿舊衣服了。
15. 穿上看起來有小腹的衣服：真的不需要了。
16. 發黑的首飾：有空時想買銀飾清潔液來擦拭，上次有這個念頭是多少年前？
17. 備用鈕釦：備用鈕釦是不是越來越多，卻發現釦子沒有那麼容易掉。
18. 起毛球的衣服：領口變鬆的T恤都算此類。
19. 旅遊時買的當地衣服：在當地穿或許很有風情，但回到香港穿，除非你很有氣質，不然還是算了。
20. 旅遊時買的手環、包包：我很多，搬家時發現有些都發黴了，我想你也是。

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客廳、臥室斷捨離

21. 說明書：開始使用新的家電，我們通常會留下說明書，萬一故障出問題時可以翻翻，但這些家電已經使用五、六年了，也過了保固期，表示說明書可以丟了。
22. 髒的拖鞋：以為自己會洗，其實不會。
23. 梳子：莫名其妙地有好幾把梳子，但只有一顆頭。
24. 沒那麼喜歡的旅遊紀念品：就讓記憶留在心底吧。
25. 過期的化妝品、保養品：過期就該丟。
26. 破洞或有異味的毛巾：毛巾淘汰後可以當抹布，但現在抹布太多在排隊。
27. 有油耗味的香皂：就是過期了。
28. 贈品或告別式送的毛巾：不符合你的風格請丟掉。
29. 用一半的染髮品：節儉是好事，但通常只是放到乾掉。
30. 重複買的針線盒：衣服沒那麼常破，你只需要一個。

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書房斷捨離

31. 沒有墨水的筆：以為自己會去買筆芯替換，其實不會。
32. 活動的名牌：有環保意識的主辦單位會回收，但有些沒有，留這有何用？
33. 一年以上沒翻的資料：根本用不到。
34. 買來後一年以上沒看的書：買了以為會看，已經過一年證明不會看了。
35. 已經懂了的實用書：這類書我很常賣到二手書店，學會了、開始變成新習慣，謝謝作者，但書可以循環給需要的人。
36. 買了覺得後悔的書：放在家裏很礙眼。
37. 別人送卻從沒翻過的書：證明不需要。
38. 紙張：一有紙張，就馬上確認該留該丟。
39. 字典：按右鍵就有翻譯，沒有理由留着厚厚的字典佔空間。
40. 不再聯絡的名片：有些甚至連名字都想不起來。

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數位斷捨離

41. 六個月沒用的app：請刪。
42. 三個月沒點的群組：表示你不需要這群組的資訊。
43. 總是推坑又買了後悔的購物社團：不想以意志力克制自己的購物慾，就要謹慎過濾吸收的訊息。
44. 總是分享內容農場的朋友：謝謝不用再聯絡。
45. 一年沒互動的朋友：表示不互動，也沒關係。
46. 垃圾信：刪刪刪。
47. 不會再用的截圖：刪刪刪。
48. 垃圾簡訊：刪刪刪。
49. 不再互動的群組：其實群組裡的人，也在期待你自行退出。
50. 照片：不想要一直付錢加空間吧！

看完是不是真的想馬上動手整理起來，因為每個都被說中啊。