【01齊跑.Sum Sum】養傷多時 我終於在金澤馬走出低谷

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年初當我在渣馬跑進4小時內,自我感覺過份良好,立即就報跑了「金澤馬拉松。

這時侯,突如其來的傷患,就似上天給我一記當頭棒喝:「你未夠班!」

(編按:本文為Sum Sum投稿,由《01體育》編輯)

由三月在比賽受傷開始,我一直擔心,「金澤馬點算?還能跑嗎?」。隨著比賽日子慢慢倒數,我的每月里數全部低過100公里,坦白說早已打定輸數,但既然已報名,總不能輕言放棄。試一試,大不了上回收車。

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出發前還在擔心比賽能否完成?完賽後,信心立即回來了。

10月27日早上,開跑前,天陰無雨,攝氏十多度對我來說十分舒服,這種氣候對跑馬拉松表現屬有利的天氣。我一到會場,立即熱身,慢跑、拉筋、動態熱身,每個環節都做到足。怕自己起步跑得太慢,阻礙其他人起跑,而我亦選擇了在C區最後一刻才上線。

8時40分,準時起跑。氣氛實在一流,沿途路旁一直有民眾打氣,感覺不錯,心情、肌肉處於放鬆狀態。看一看錶,6分15秒配速,快了的話就提自己減速。跑了10公里之後,都叫維持在7分配速內,感覺實在有些驚訝。因為是我已有一段時間沒有練過長課,開始時還擔心會否10公里已經捱不住,及至跑到半馬距離仍能保持7分配速之內,對我來說已是驚喜。

既然已報名,總不能輕言放棄,大不了上「回收車」。

聽說每年金澤馬都會下雨,今年也不例外,跑至16公里時就開始下雨。本來微微細雨還好,後來雨卻愈下愈大,全身濕透,連跑鞋裏都裝滿水,身體開始冷到發抖。24公里就已經出現往日30公里後才出現的撞牆感覺,雙腿累到不想再踏步;然而,都跑了超過一半,怎可以放棄呢?幸好大會在20公里後的補給站很多,紅豆餅、蛋糕、拉麵統統放進口中就有力量了!

繼續前進,一直跑到31公里,吃過金澤咖喱,我開始半行半跑的前進。幸好首半程跑得不錯,就算不幸於最後10公里只能步行,都有足夠時間完賽。一想到這點就安心得多,還有心情拿出電話跟朋友報平安,見到好友已經衝線,甚至PB了,實在為他感到非常開心,然後再望向前方,還有一段未完的任務,我又要繼續跑過最長的10公里……

久違全馬的快樂喔。

+2

35公里……40公里!跑著跑著,不知不覺間剩下最後2公里,準備衝線前的心情特別興奮,我用最後一口氣嘗試加速。衝線時,望望手錶,4小時56分鐘,5小時跑完這個馬拉松實在令我喜出望外。本身還覺得完成已經萬幸,最後竟然5小時內完成,全程亦沒有出現傷後的痛楚,這場比賽給我最大的滿足感不是什麼時間或表現,而是見證了:「我跑到了,真的跑到了!」

大半年來傷患一直好不了,對自己的信心打擊甚大。我幾乎以為自己再跑不了,卻因為一場金沢馬,讓我重新感受跑步的感覺。人總要在跌跌碰碰之下成長,這幾個月跌過、痛過,叫我學會耐心等候,大概完走金澤馬就是最好的回報。回港以後,相信今後的心態會有所不同,有時心急想達到目標,或許不是能力做不到,純粹時間未到。不如耐心一點,成功前,我們只要堅持到底,謙卑、努力地練習,目標總不會無限遙遠。

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個從小喜歡運動的小肥妹。2016年為挑戰自己,報了首個10公里賽事,愈跑愈上癮,一年內由10公里跑到半馬,漸漸愛上馬拉松。就係這樣,成就了現在過度活躍的SUMSUM



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