研究發現，長期促炎飲食的人，不僅全身炎症上升，還傷腦又傷心。哪些是促炎食物？往下看，一起解鎖知識點。常吃促炎食物的危害有多大日常飲食吃得不

抗炎飲食｜慢性發炎致腦退化風險增88%　5類促炎食物+抗炎3營養素

外食油品隱藏重大健康風險，大豆油、葵花油、玉米油等餐廳與小吃攤常用的精煉植物油（種子油），含有90%以上的亞油酸，過量攝取會在體內引發嚴重發

外食壞油留體內6年才消失　可致癌傷心血管！教4招改善+推4種好油

牙齒不好，竟然跟大腦退化有關？根據日本研究顯示，牙齒剩餘顆數不到20顆且未做假牙者，罹患失智症的風險是保有20顆牙齒者的1.5倍到1.6倍。1名70歲

一項最新研究指出，攝取糖分可能會讓人體「焦糖化」，產生一種名為「糖化終產物」（Advanced Glycation End products，簡稱 AGEs）的物質，不只會

長期以來，普遍認為「用進廢退」是延緩大腦衰老的秘訣，鼓勵長者透前過持續學習、思考來預防失智。可是，台灣有醫生引述最新的醫學觀點指出，大腦運

荷里活與百老匯影劇圈痛失英才！曾三度獲得東尼獎（Tony Awards）提名、並以大導演活地亞倫（Woody Allen）經典名作《我心深處》（Interiors）走紅

荷里活動作巨星布斯韋利士（Bruce Willis）健康狀況再度引發全球關注，家人透露即將於3月19日迎接71歲生日的他，病情急遽惡化，目前已無法行走或開

眼睛與大腦健康息息相關，視覺功能的細微變化可能是失智症的早期預警信號。一項追蹤超過8,600名受試者的長期研究發現，失智症患者在確診前長達12年

認知障礙症｜記性變差、經常丟三落四？隨著年紀增長，許多人開始懷疑自己是腦退化（認知障礙症）的先兆。遇到這情況先別焦慮，美國有研究指出，只要

與阿茲海默症對抗的畫家，這可能是我看過最殘酷的「連載」了。畫家William Utermohlen在1995年被確診阿茲海默症的那天，做了一個決定：用熟悉的畫