許多人減重期間認真運動、嚴格控制飲食，體重卻仍停滯不前，飲料熱量往往是被忽略的關鍵因素。部分看似天然健康的飲品，實際上隱藏大量糖分與熱量，

減肥｜營養師最不推薦看似健康5飲品！運動飲料喝錯時間最傷腎

生活

為應對繁重課業或追求流行風潮，兒童也開始喝起能量飲料，現象引起熱議。先前也有外媒報導，英國正研擬立法，禁止16歲以下孩童透過商店、餐廳、自

市售飲料琳瑯滿目，從果汁、能量飲料到瓶裝茶、咖啡，總讓人一不小心就買單。但你知道嗎？有些飲料不只熱量爆表，糖分幾乎等於吃完蛋糕再來一杯珍奶

大人喝茶喝咖啡，孩子看了會不會想試試看呢？但可以給孩子喝嗎？也曾聽聞有小學孩子就喝咖啡的例子！我們來聽聽黃士倫醫師怎麼說。我們家孩子常常看

台灣衛福部食藥署於2023年元旦起，現場調製的飲料只要含咖啡因，須標示咖啡因含量，標示紅、黃、綠三色。以健康成人為例，標示紅色的飲品每日上限

原來不是只有嚐起來太鹹才會有高鈉風險。台灣泌尿科醫師陳鈺昕指，喝「飲料」也會出現高納問題，很多飲料雖然喝起來沒有鹹味，但鈉含量卻不容忽視，

天氣熱留家中開冷氣，零食和飲品是良伴。即日起至6月29日，在百佳門市及網店全線常溫能量飲品、即飲茶類飲品、薯片、啫喱、即食糖水買5送1，想入貨

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連鎖超市Aldi在英國以特價1.99英鎊（18.7港元）銷售一款能量飲品Prime Hydration，由於這款飲料由兩位網紅推出、且在網絡出現炒風，12月29日大量民

許多上班族會買咖啡來提神，學生要熬夜或精神不濟時，習慣在便利店購買「能量飲」來提神；也有不少運動族群在運動前會補充能量飲，希望提升運動表現