晚上老是睡不好、白天沒精神？小心長期睡眠不足，欠下一堆的「睡眠債」！台灣聯安預防醫學機構顏佐樺醫生表示，想了解自己是否有「睡眠債」，不妨花

上班族睡眠不足恐呼吸中止！自測隱藏睡眠債　超過這數值最危險

生活

秋冬病毒肆虐，是感冒的高峰期，但遇上小孩感冒鼻涕狂流，卻又不會自己擤鼻涕該怎麼辦？感冒期間一定要幫小孩吸鼻涕嗎？台灣弘森診所吳書毅醫生表示

產後憂鬱讓許多媽媽困擾不已，突如其來的情緒改變、憂鬱、低落，有時連患者也摸不着頭緒。台灣好夢心理治療所院長林晏瑄臨床心理醫生表示，媽媽們在

香港腳令人困擾不已，不僅僅是症狀帶來的不適，在治療上也需要較長的時間，而且需要花精力照護腳部，同時香港腳容易復發的特點，才是真正讓人最困擾

懷孕期間不僅寶寶的重量與體積可能壓迫媽媽體內的臟器，同時荷爾蒙的改變更是對媽媽體內許多機制產生重大影響，而其中當然也包含了女性愛美最重視的

寶寶的皮膚又開始乾癢了，該怎麼辦？這是很多媽媽心理的疑問，拿了很多乳液擦拭也不見好，皮膚仍然時不時出現狀況，是不是哪邊出了問題？台灣大樹藥

春夏潮濕悶熱之際，手上長出一顆一顆的小水泡，又小又硬還讓人劇癢難耐，甚至有些人症狀較嚴重，會被影響到日常生活與睡眠，這就是所謂的汗皰疹。台

春準備入夏後天氣開始越來越好也越來越熱，不少人也會安排出遊，而春季與夏季同時也是許多植物生長、開花的季節，因此少不了會有野外郊遊、賞花的行

你有發現嗎？明明天天刷牙，有時還會使用牙線，但為什麼還是會蛀牙呢？台灣大樹藥局許利銘藥師（港稱藥劑師）表示，其實牙刷、牙膏、牙線都有不同的

隨着年紀漸長，就容易因眼球機能退化而出現眼疾，也可能是導致眼睛看不清的關鍵因素之一！來自台灣的微笑藥師藥局廖偉呈藥劑師表示，銀髮族常見的白