放假為何總是生病｜上班時明明精神奕奕，終於等到放假卻突然生病？早前網民在討論區詢問到底要怎樣避免放假生病，引來感受良多網民留言：「已經這樣

放假為何總是生病感冒？網民：返工就會好返　醫生揭3大真正原因

好食玩飛

香港影后吳君如多年來以獨樹一格的幽默感與精湛演技活躍於影壇，而這份跨越歲月的韌性，源於她對生命的熱愛與對挑戰的正面迎擊。面對女性必經的生理

現代人生活節奏快速、工作與家庭壓力交織，再加上長期熬夜、飲食失衡與情緒緊繃，使得「荷爾蒙失調」成為門診中極為常見的健康問題。從中醫角度來看

工作長期久坐，飲食與睡眠不正常也讓妳的小腹瘦不下來嗎？小腹是許多女性體態管理過程中的大魔王，想要成功瘦出扁平小蠻腰，除了從飲食、運動雙方面

清晨的第一個動作，決定你的一整天！早起就滑手機，小心提早精神透支。清晨的陽光原本該是大腦自然甦醒的號角，但許多人睜眼第一件事就是滑手機。看

肥胖，不只是帶來腰圍變粗的後遺症，對肥胖的男性來說，最覺得不好意思的可能是胸部竟然隆起！專家表示，這些都是肥胖導致內分泌失衡的連鎖反應之一

月經前一周總是睡不好、感覺身體發熱，但月經一來又恢復正常？有些女性會有這樣的困擾，卻不知道問題出在哪裡。其實，這背後可能與體質、荷爾蒙變化

台灣醫生黃軒近日指出，根據國外研究「你的無名指，藏有秘密」，表示依據比例無名指的長度可能和「飲酒傾向」有關！像是無名指長的人更能大量飲酒，

認真減肥卻老是瘦不下來？脂肪還特愛囤積在腹部這一塊？原因可能出在「皮質醇」！皮質醇是什麼？為什麼和減肥有關？要如何檢測自己皮質醇是否過高和

肥胖、生暗瘡、經期不準、情緒低落，你有這些困擾嗎？這些女性常見問題可能與內分泌失調有關。婦產科專科醫生梁巧儀指，內分泌系統非常複雜，而且受