香港心理衞生會專欄｜盧英傑一家人圍坐吃團圓飯，本來是中秋節最溫暖的畫面。月圓人圓，可現實往往不是這樣。有人因不願見到家人已選擇遲到半小時；

悅心聲｜別讓團圓聚餐　變成情緒角力

觀點

午夜十二點，手機屏幕在黑暗中亮起——前天劃到的美國本科海歸金融男「喜歡」了你。「嗨，你也喜歡旅行？」你積極展開對話，對方十分鐘後回應，「去

以下內容節錄自《語文素養，孩子一生的超能力：從小一開始，練就AI時代必備的競爭力》。週末午後，小杰媽媽看著兒子手裡那張國語科一百分的考卷，

長大後發現，很多時候是不能有話直說的，特別是在關鍵時刻，更要督促自己不要去爭辯，理性地處理好情緒，懂得把話吞回去。有人說「會吵的小孩有糖吃

近日一名網友分享，公司來了一名男同事，報到短短一周的時間，就與老闆的關係融洽，令大家十分好奇對方是怎麼辦到的。某天老闆在大家面前轉手腕喊痛

靠窗、角落、面對面各自代表什麼性格？心理師解析選位背後的安全感與人際距離（內附心理測驗）。一群人走進餐廳，有人第一眼就找窗邊，有人習慣往最

最近「零糖社交」（Zero-sugar socializing）這個新名詞在社群媒體上引發共鳴。第一次看到相關文章時，就覺得它完美詮釋了那種懶惰回訊息又不是有

在人際能力日益重要的時代，交朋友是可學習的發展歷程。父母應依孩子發展階段引導，從平行遊戲、日常示範到情緒理解，逐步建立社交能力。同時尊重個

早前，接連發生台灣中山站攻擊事件、校園暴力傷害案，以及台灣北一女學生自傷憾事，讓許多家長陷入焦慮，擔心孩子受害，也害怕自己來不及看懂孩子，

是非心理學｜周華山博士夜色未深，辦公室卻已空無一人。只剩一盞白燈懸在天花板上，冷冷照着桌面。Daniel盯着手機屏幕，神情疲憊。過去一年事業接