領展在順利邨順利商場開設首個「齡活資訊站」及「齡動天地」，另也擬明年在樂華邨樂華商場增設同類設施。領展香港資產管理主管羅欣琪解釋，傳統商場

順利商場首設長者資訊及活動天地　領展羅欣琪：用商場做方便平台

社區

近日，「男生每天躺玩手機超5小時無法走路」話題引發關注。浙江台州一名男生高考結束後，幾乎全天在家玩手機，整日癱在沙發、牀上，因右腿腫痛無法

1名高齡90歲、旅居泰國布吉島多年的英國老翁傳出身亡，詭異的是其屍體呈現雙臂舉起、雙腿朝上的模樣，警方調查後認為這名老翁可能是拿東西時「閃到

談到護腦飲食，許多人會聯想到保健食品，然而，近年大量研究顯示，影響大腦健康的關鍵不僅在單一補充品，而是整體飲食模式，如地中海飲食、得舒飲食

美國總統特朗普（Donald Trump，又譯川普）的臀部近日成為網路輿論焦點，白宮新聞秘書萊維特（Karoline Leavitt）於社交平台X上發布一段側拍影片，

記憶力衰退、認知減慢是令不少長者都會面對的問題。但如果說通過簡單的改變飲食習慣，就能幫助我們實現在晚年保持思維敏銳，你會怎麼辦？一項研究表

提到「肌酸」（Creatine），不少香港人的第一印象往往是健身房內那些追求「大隻」、操肌練爆發力的重訓愛好者。台灣知名主持人曾博恩在其 Podcast

不少人在臨睡前都習慣喝一杯飲品，希望能放鬆神經、睡個好覺。畢竟睡眠質素會直接影響翌日的精神、記憶力與工作表現。如果想在改善睡眠的同時又能保

運動有許多好處，就曾有研究說，運動能幫助降低200種以上的疾病風險。無論為了你的心臟、血壓、腰圍、脂肪肝，運動都是必要的。甚至對於維持大腦運

天氣熱的時候，要留意身體的變化，以免心臟發出警號也不自知，而家期進行身體檢查， 也是預防心臟隱疾的方法。