見聞見智｜潘學智專欄八月驕陽似火，熱浪席捲香江，城中亦是一片喧嘩。海外足球勁旅接連訪港，千元門票轉眼售罄，球迷吶喊彷彿同為盛事經濟登頂而鼓

見聞見智｜體育盛事之外　市民何處揮汗？

觀點

把含糖飲料當水喝，真的會增加糖尿病風險嗎？最近一項研究發現，有些人的糖尿病，可能真的與過度攝入糖飲料有一定的關聯。全球1/10新發2型糖尿病或

想要獲得健康，不一定需要度過痛苦的「苦行僧」生活，一名腸胃科醫生表示，一項基於59,000人的研究顯示，通過簡單改變日常3方面的小習慣，就有望讓

糖尿病是本港一個非常常見的都市慢性病，不過，坊間對糖尿病卻存有不少誤解，例如以為身型瘦削就必定與糖尿病無緣，但真相是否如此？本文將一一拆解

人到中年、步入老年，除了年齡升高，另一個最容易升高的就是血糖。患上糖尿病，最折磨人的就是飲食控制——這不能吃，那不敢碰。好消息是，近日一項

台北新光醫院婦產科何鎮宇主治醫師指出，許多準媽咪奉行「一人吃兩人補」的觀念，卻忽略懷孕後期胰島素阻抗會自然增加，若持續攝取高代謝負荷食物，

小編在下文整理了常見慢性疾病及癌症的體檢時間表，以及相關身體檢查優惠，讓大家更清晰明白身體主要器官例如心臟，乳房，大腸等體檢的最佳頻率。

飯後到底該立刻起身活動，還是休息一陣子再運動？這個問題對糖尿病患者及有控糖需求者尤為關鍵。根據刊登於《歐洲生理學雜誌》的研究，飯後立刻進行

你平時主食都吃些什麼？是不是米飯、饅頭、麵條、烙餅、包子……輪換着來？可如果頓頓都是這些精米白麵，那就虧大了。白米飯、白饅頭其實都屬於「精

「雞蛋膽的固醇這麼高，到底能不能天天吃？」這個問題困擾不少人。近年營養學研究逐漸翻轉這項觀念，台北市社區營養推廣中心營養師陳盈君說，對大多