「寒露」是秋天後首個以「寒」命名的節氣，代表天氣將明顯帶有寒涼。氣溫下降及變得乾燥，頭髮護理和腳部保暖便相當重要。本文將講解秋天養生重點，

寒露｜朝早起床膝頭痛？為何秋冬關節特別痛？睡前一招可舒緩

健康

肝癌是香港頭三位的癌症殺手，每年約新增1800多宗個案，當中患病人士以60歲以上的男性為主。引發肝癌的原因眾多，包括長期酗酒、長期食用有毒的化

【心臟檢查｜心血管疾病｜心臟病｜冠心病】根據衛生防護中心發佈的數據顯示，單於2020年，因心臟病死亡的人數達6561人，為本港第三位致命疾病。眾

隨著年紀增長，身體機能會逐漸衰退，同時亦會出現膝頭痛、心口痛、無記性等健康小問題；但這些小問題往往是誘發嚴重疾病的警號。如果未有及時發現及

【骨質疏鬆體檢｜身體檢查】常聞「年紀大，骨頭脆」，指的是老人家的骨頭較脆，即使輕微跌一跌都容易出現骨折等問題。而事實上，隨著年紀增長，骨質

聽見「腦退化」三字，別以為是年紀大、身體機能出現退化才有的問題，近年腦退化症出現年輕化的趨勢，最年輕的患者甚至只有30歲，情況令人關注。歐

「長者社區照顧服務券」（下簡稱「社區照顧券」）計劃恆常化後，更多參與計劃的長者可選擇在熟悉的住所進行復康及居家安老。作為「社區照顧券」的服

經常聽到膽固醇分好和壞，很多人都知道身體內有過多壞膽固醇會導致中風、心臟病等心血管問題，但別以為只有體態豐滿的人才有膽固醇偏高的風險。膽固

人到中年，身體機能會逐漸衰退，亦有不少健康問題需要克服，包括三高、糖尿病、心血管疾病等。還有不足一個月就到父親節，各位孝子孝女不妨趁機為父

尿液的外觀反映了部份的身體狀況，尿液中出現泡泡或顏色異常等情況，可能隱含潛在的身體問題。台灣成大醫院腎臟科醫生凌采絜提醒，尿中出現泡泡，尤