心臟病發作起來，有的救得回來，有的則是短短幾秒即猝死，天人永隔。入冬以來，航空界名人、名醫都有猝死的案例，再次提醒世人注意護心的重要。你害

左手痛竟是心臟病發作　中醫：3症狀容易被忽略　4招日常自我調養

健康

夏天天氣炎熱，是心腦血管疾病的高發季，你每天都在做的3件事，喝水、運動、洗澡，方法不對可能會讓你的心臟「崩潰」。夏天常見「危機」還有哪些？

大部份家長都將時間奉獻給了孩子，卻往往忽略了自己的身體健康。武漢1名46歲陪讀爸爸在陪女兒溫習功課時突發胸悶，他以為是勞累過度硬忍1夜，翌日

平時工作忙碌、食無定時，想護心難道一定要吃昂貴的保健食品？英國國民保健署（NHS）的網紅醫生 Dr. Karan Rajan 早前在社交平台 Instagram 分享了

位於城市住家附近常見的交通噪音，即使只出現一個晚上，也可能讓人體的心血管出現壓力反應。德國研究指出，健康的成人在夜間睡眠時聽見道路車流所發

炎炎夏日，最爽快的事莫過於從雪櫃拿出一大塊冰凍西瓜，一口咬下去，清甜多汁。不過，很多人對西瓜有些誤解，覺得它「除了水和糖就沒什麼營養」，甚

你能想象自己活到120歲嗎？先別急着搖頭。5月5日，「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士鍾南山在一場活動中，給出了肯定的答案：「未來這10年，我

台灣食安專家韋恩指出，大蒜不僅是廚房中的常見食材，更是具有多項健康功效的食品。根據研究，大蒜可以幫助消化、刺激食欲，同時具有提高免疫力、抑

你知道嗎？壞膽固醇不是老年人的專利！42歲的趙先生愛吃海鮮、內臟，一驗才發現膽固醇爆表，嚇得他立刻調整飲食。醫師提醒，血管內的斑塊其實早在

很多人步入中年，肚子慢慢變大，抽血檢查時三酸甘油脂稍微偏高，但身體沒有什麼不舒服，就多半不太在意，只覺得可能是工作比較忙、運動少了一點。不